Titik ini terletak di tengah-tengah telapak kaki Anda, sekitar satu inci dari pangkal jari kaki.
Gunakan ibu jari atau jari tengah Anda untuk memberikan tekanan ke titik ini.
Pijatan lembut di titik ini dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah dan mengurangi ketegangan otot di telapak kaki.
3. Titik Tumit
Titik ini terletak di bagian dalam tumit, di sekitar area yang terasa keras atau tertekan.
Baca Juga: Titik Pijat untuk Meredakan Flu dan Sakit Kepala yang Bersamaan
Gunakan ibu jari atau jari tengah Anda untuk memberikan tekanan ke titik ini.
Pijatan di titik ini dapat membantu mengendurkan otot-otot yang tegang di sekitar tumit.
Teknik Pijat yang Benar
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari pijatan ini, pastikan untuk mengikuti teknik pijat yang benar: