Tag: kaki kram

7 Bulan yang lalu - Tujuh cara efektif untuk mengatasi kaki sering kram, dengan konsumsi cukup cairan hingga rutin melakukan peregangan.

7 Bulan yang lalu - Kram merupakan reaksi pengencangan otot yang terjadi secara tiba-tiba. Bila terjadi saat menyetir dan dalam perjalanan mudik, bisa sangat mengganggu.

8 Bulan yang lalu - Kram kaki saat sedang lari, biasanya muncul secara tiba-tiba. Ini sangat tidak nyaman dan terasa sakit, berikut cara mengatasinya.

9 Bulan yang lalu - Cara tepat dan ampuh mengatasi kaki kram yang sering terjadi saat cuaca dingin seperti saat ini. Ini yang bisa dilakukan.

1 Tahun yang lalu - Beberapa titik-titik pijat yang dapat membantu mengatasi kaki kram secara efektif, salah satunya berada pada tumit.

1 Tahun yang lalu - Jangan diabaikan begitu saja. Inilah penyebab kaki kram saat tidur malam hari dan cara tepat mengatasinya.

1 Tahun yang lalu - Apa sebenarnya yang menjadi penyebab kram kaki saat tidur? berikut ini penjelasan dan cara mengatasinya.

3 Tahun yang lalu - Ibu hamil rentan kram. Jangan disepelekan! Ini cara mencegah dan mengatsinya dengan cepat, nyaman, dan benar.

5 Tahun yang lalu - Penyebab kaki kram saat hamil salah satunya yaitu hormon pada masa kehamilan. namun kaki kram ini bisa disembuhkan dengan mandi air hangat.

5 Tahun yang lalu - Wanita hamil akan mengalami metamorfosis atau perubahan fisik. Nah, apa saja perubahan itu dan bagaimana menghadapinya?