Jahe mengandung zat-zat seperti gingerol dan shogaol yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung dengan meningkatkan pencernaan dan mengurangi peradangan.
Konsumsi jahe dalam bentuk teh atau menambahkannya dalam masakan dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi penderita asam lambung dan darah rendah.
4. Apel Cider Vinegar (ACV)
Meskipun rasanya asam, ACV memiliki efek alkalis setelah dikonsumsi.
Ini dapat membantu menetralkan kelebihan asam dalam lambung, sehingga mengurangi gejala asam lambung.
ACV juga diketahui dapat membantu meningkatkan produksi enzim pencernaan dan menyeimbangkan kadar gula darah, yang dapat menguntungkan bagi penderita darah rendah.
5. Daun Mint
Menthol dalam daun mint memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung seperti nyeri dan iritasi.
Minum teh mint secara teratur dapat membantu mengurangi keasaman dalam lambung dan memberikan perasaan segar.
Selain itu, mint juga dapat membantu meningkatkan aliran darah, yang dapat bermanfaat bagi penderita darah rendah.
Mengatasi masalah asam lambung dan darah rendah tidak selalu memerlukan obat-obatan kimia yang keras.
Berbagai obat alami seperti kunyit, lidah buaya, jahe, ACV, dan daun mint dapat memberikan bantuan yang signifikan dalam meredakan gejala dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Namun, sebelum mengonsumsi obat-obatan alami, konsultasikan terlebih dahulu dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan saran yang tepat sesuai kondisi Anda.
Baca Juga: Hati-hati dengan Bahaya Gula Darah Rendah, Bisa Sebabkan Tubuh Seperti Ini