3. Racikan lidah buaya dan madu
Lidah buaya dikenal memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan.
Kombinasi lidah buaya dan madu dapat menjadi racikan yang efektif untuk mengatasi asam lambung.
Bahan-bahan:
- 1 batang lidah buaya segar
- 2 sendok makan madu murni
- 1 gelas air
Cara pembuatan:
Kupas lidah buaya dan ambil gelnya. Campurkan gel lidah buaya dengan air dan aduk rata.
Tambahkan madu ke dalam campuran tersebut dan aduk hingga merata. Minum ramuan ini dua kali sehari, pagi dan malam.
4. Racikan daun mint dan ketumbar
Daun mint memiliki efek menenangkan pada lambung dan dapat membantu mengurangi produksi asam lambung berlebih. Ketumbar juga membantu dalam proses pencernaan.
Bahan-bahan:
- Segenggam daun mint segar
- 1 sendok teh biji ketumbar
- 1 gelas air
Baca Juga: Sudah Makan Makanan Sehat, Kenapa Masih Sakit Asam Lambung? Ternyata Gara-gara Ini!