GridHEALTH.id- Banyak yang bertanya-tanya, asam lambung naik obatnya apa? Ini beberapa bahan alami yang bisa membantu.
Asam lambung naik atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi di mana cairan asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan rasa terbakar di dada atau heartburn.
Kondisi ini umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti pola makan yang tidak teratur, konsumsi makanan pedas atau berlemak, stres, dan kebiasaan buruk seperti merokok.
Banyak orang yang mengandalkan obat-obatan untuk meredakan gejala asam lambung, namun ada juga bahan-bahan alami yang bisa menjadi alternatif.
Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai bahan alami yang efektif meredakan asam lambung naik serta tips untuk mencegah kambuhnya kondisi ini.
Bahan Alami untuk Mengatasi Asam Lambung Naik
1. Jahe
Jahe adalah salah satu bahan alami yang paling efektif untuk meredakan asam lambung.
Kandungan antiinflamasi dalam jahe membantu mengurangi iritasi pada lambung dan kerongkongan.
Jahe juga mampu meningkatkan motilitas gastrointestinal, yaitu kemampuan lambung untuk mencerna makanan dengan baik, sehingga mencegah terjadinya refluks asam.
Cara penggunaan:
Anda bisa meminum teh jahe hangat untuk meredakan gejala asam lambung.
Baca Juga: Nasi atau Bubur, Mana yang Lebih Baik untuk Pengidap Asam Lambung?