GridHEALTH.id – Masuk angin adalah kondisi yang sering dialami, terutama saat cuaca berubah atau ketika tubuh sedang kelelahan.
Gejala yang muncul biasanya meliputi perut kembung, mual, demam, dan badan terasa tidak nyaman.
Namun, ternyata ada lo cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi masuk angin, yaitu dengan ramuan tradisional.
Lalu, bagaimana cara membuat ramuan anti masuk angin yang ampuh?
Berikut beberapa tips mudah yang bisa dilakukan.
Cara membuat ramuan anti masuk angin yang mudah dan efektif
Inilah beberapa resep sederhana yang bisa Anda buat di rumah untuk meredakan masuk angin secara cepat dan efektif.
1. Ramuan jahe dan madu
Jahe dikenal memiliki kandungan antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang baik untuk menghangatkan tubuh dan mengatasi perut kembung.
Madu, di sisi lain, dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Bahan-bahan:
- 2 ruas jahe
- 1 sendok makan madu
Baca Juga: Khasiatnya Bisa Diadu dengan Obat, Ini 5 Minuman Herbal untuk Mengatasi Masuk Angin