GridHEALTH.id - Mendengar tentang penyakit kanker, kebanyakan orang tak ubahnya menganggap itu sebagai lonceng kematian.
Namun faktanya tak selalu begitu, kanker pun bisa disembuhkan asal bisa ditemukan saat stadium dini.
Hanya saja, sebagian besar kasus kanker saat ditemukan sudah pada stadium lanjut, sehingga upaya penyembuhan menjadi sulit dan tak jarang penderita kerap kali tak tertolong.
Baca Juga : Suplemen Vitamin D Bisa Memperlambat Kanker Prostat, Begini Faktanya
Kanker merupakan penyakit yang tidak diketahui penyebabnya secara pasti, tetapi dipengaruhi oleh banyak faktor risiko, salah satunya pola makan yang tidak sehat.
Kajian epidemiologi menunjukkan, lebih dari sepertiga kanker secara potensial dapat dicegah dengan pola makan yang sehat.
Pola makan yang sehat dapat dimulai dengan memodifikasi makan atau diet.
Pilihlah makanan sesuai dengan prinsip gizi seimbang, karena ada beberapa bahan pangan yang bersifat memicu kanker/karsinogenik.
Disinilah pengaturan makanan atau diet menjadi penting, berikut beberapa tips/saran untuk menjalankan diet ini :
Batasi Konsumsi daging merah tidak lebih dari 3 kali per minggu, terutama hindari daging yang dibakar.