Bisa Turun 4 Kg dalam Seminggu Tapi Masih Makan Nasi, Begini Caranya!

GridHEALTH.id -  Siapa yang sudah menerapkan berbagai jurus diet namun masih saja gagal?

Beberapa program diet, seperti diet keto memang menganjurkan untuk mengurangi karbohidrat, terutama nasi putih, kita bisa menurunkan berat badan hingga belasan kilogram dalam seminggu.

Baca Juga: Salah Pilih Pola Diet Ternyata Bisa Menyebabkan Bau Mulut yang Bikin Tak Percaya Diri

Namun tahukah, kalau diet keto juga berbahaya, karena tanpa adanya karbohidrat atau kekurangan asupan karbohidrat, tubuh kita bisa terancam kesehatannya.

Belum lagi sebagai orang Indonesia, jika tak makan nasi sama aja seperti belum makan.

Nah, kenapa harus susah-susah diet keto kalau kita bisa tetap diet dengan tetap makan nasi?

Caranya juga mudah sekali, bahkan, kita bisa turun 3 kilogram hanya dalam seminggu tanpa resiko macam-macam.

Baca Juga: Dituding Teguk Minuman Misterius Mengandung Narkoba di Belanda, Ibunda Medina Zein Akui Keceplosan: 'Saya Kurang Informasi'

Yuk, cari tahu bagaimana cara mudah menurunkan berat badan dengan tetap makan nasi.