Tag: porsi makan

3 Bulan yang lalu - Berikut ini beberapa tips mencegah berat badan naik saat liburan. Salah satunya tetapkan batasan porsi makan.

5 Bulan yang lalu - Ada beberapa cara agar asam lambung tidak kambuh, mulai dari pilih makanan yang tepat hingga perhatikan porsi makan.

5 Bulan yang lalu - Gizi lengkap keluarga sehat sangat penting untuk makanan ibu menyusui. Berikut porsi makannya yang tepat.

9 Bulan yang lalu - Selain memerhatikan gizi lengkap keluarga sehat, penting juga untuk tahu bagaimana cara menghitung porsi makan yang ideal. Begini tipsnya.

1 Tahun yang lalu - Ternyata bisa menjalani diet tanpa mengurangi porsi makan, berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan. Yuk, dicoba!

1 Tahun yang lalu - Tidak semua orang bisa menggabungkan diet dengan olahraga. Namun jangan khawatir, diet tetap bisa sukses meski tidak berolahraga dengan tips berikut.

1 Tahun yang lalu - Operasi bariatrik dilakukan untuk menurunkan berat badan, terutama yang mengalami obesitas. Agar berat tak kembali sebelumnya, terapkan diet ini.

1 Tahun yang lalu - Asam lambung naik ke dada dan menimbulkan sensasi terbakar. Ketahui apa saja penyebab dan cara menanganinya.

1 Tahun yang lalu - Tak masalah makan bersama keluarga saat Tahun Baru, tapi agar tetap sehat berikut ini beberapa tips yang perlu dilakukan.

1 Tahun yang lalu - Penyandang diabetes perlu menerapkan pola makan 3J dalam kesehariannya, untuk mengontrol gula darah dan mendapatkan kualitas hidup baik.

1 Tahun yang lalu - Agar kesehatan tetap terjaga dan gejala tidak kambuh, yuk ketahui berapa porsi makan untuk pengidap diabetes.

1 Tahun yang lalu - Berikut ini penyebab badan terasa lemas setelah makan, salah satunya porsi makan yang terlalu besar.

3 Tahun yang lalu - Memperhatikan ukuran porsi makan seperti porsi ideal sekali makan nasi adalah faktor kunci dalam membantu tubuh tetap sehat.

3 Tahun yang lalu - Buka puasa dan sahur tidak disarankan makan banyak-banyak, apalagi yang lemak tinggi. Harusnya lebih banyak makan buah dan sayur.

4 Tahun yang lalu - Porsi makan dua kali lipat bisa jadi keasalah fatal bagi para ibu hamil muda yang dapat memebahayakan janin dalam kandungan.

4 Tahun yang lalu - Awas, berat badan bisa saja mengalami kenaikan akibat terlalu lama berada di rumah. Agar tak terjadi, segera tinggalkan 5 kebiasaan berikut.

4 Tahun yang lalu - Nasi makanan pokok di Indonesia adalah yang melezatkan setiap masakan. Tapi nasi sumber penyakit berat, semisal diabetes.

4 Tahun yang lalu - Saat buka puasa jika porsinya tepat maka yang bersangkutan sehat dan terhindar dari masalah perut. Kuncinya awas lapar mata.