GridHEALTH.id - Jika radang tenggorokan, salah satu solusi alami terbaik adalah madu. Bahkan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan penggunaan madu jika radang tenggorokan disertai dengan batuk.
National Institute for Health and Care Excellence (NICE) dan Public Health England (PHE) juga merekomendasikan hal yang sama setelah mereka melalui bukti ilmiah yang sama.
Menurut bukti tersebut, madu efektif mengurangi gejala batuk akut akibat infeksi saluran pernapasan bagian atas.
Di India, madu telah digunakan untuk mengobati radang tenggorokan sejak dahulu kala. Itu terkenal karena sifat terapeutiknya.
Madu juga memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, antimikroba dan antijamur yang luar biasa. Juga memiliki sifat antikanker dan antivirus.
Baca Juga: Tips Kesehatan Hari Ini, Cara Menghindari Radang Tenggorokan
Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi Disebut 'Silent Killer', Padahal Ini Gejalanya
Berikut 5 cara menggunakan madu untuk meredakan radang tenggorokan;
1. Madu dengan air hangat
Ini adalah metode paling sederhana untuk meredakan radang tenggorokan. Campurkan dua sendok makan madu dengan segelas air hangat dan minum.
Kita bisa meminumnya sepanjang hari atau 3 sampai 4 kali sehari. Tidak ada efek samping dan akan segera terlihat peningkatan kondisi Anda.Untuk hasil terbaik, pilih madu mentah dan bukan varietas yang dipasteurisasi.