GridHEALTH.id - Obat alami daun jambu biji untuk kesehatan memang sudah dikenal sejak dulu.
Salah satu olahan daun jambu biji yang sering digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan diantaranya adalah air rebusan atau teh daun jambu biji.
Dikutip dari WebMD (6/10/2020), teh daun jambu biji memang bukan sumber vitamin dan mineral yang signifikan.
Namun memang teh daun jambu biji ini mengandung polifenol unik, yang merupakan jenis antioksidan.
Diketahui asupan antioksidan ini sangat baik bagi tubuh dan bisa menyehatkan.
Untuk membuat teh daun jambu biji pun cukup mudah, yang perlu dilakukan hanyalah merendam daun jambu biji dalam secangkir air panas dan meminumnya.
Lantas, apa saja khasiat teh daun jambu biji untuk kesehatan.
Berikut ulasan selengkapnya seperti dilansir dari NDTV Food (21/4/2021).
1. Mengobati diare
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Revista do Instituto de Medicina Tropical de Sao Paulo, ekstrak daun jambu biji menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus, penyebab umum diare.
Dikutip dari drugs.com, orang yang menderita diare yang minum teh daun jambu biji mungkin mengalami lebih sedikit sakit perut, tinja yang lebih sedikit, dan pemulihan yang lebih cepat.
Tambahkan daun dan akar jambu biji ke dalam secangkir air mendidih, saring airnya dan konsumsi saat perut kosong agar cepat sembuh.
Baca Juga: 10 Tanaman Ini Ampuh Mempercepat Kesembuhan Demam Berdarah, Tak Kalah Dari Jus Jambu BIji
2. Menurunkan kolesterol
Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Nutrition and Metabolism, peserta penelitian yang minum teh daun jambu biji memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah setelah delapan minggu.
3. Mengelola diabetes
Senyawa dalam teh daun jambu biji membantu mengatur kadar gula darah setelah makan, dengan menghambat penyerapan dua jenis gula, yakni sukrosa dan maltosa.
Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Nutrition and Metabolism, teh daun jambu biji menghambat beberapa enzim berbeda yang mengubah karbohidrat di saluran pencernaan menjadi glukosa, berpotensi memperlambat penyerapannya ke dalam darah.
4. Membantu menurunkan berat badan