GridHEALTH.id - Jahe tentu selalu ada di setiap dapur rumah.
Selain untuk masakan, jahe juga bisa dibuat menjadi minuman.
Kita bahkan dapat membuat teh jahe, yang pastinya juga kaya akan manfaat.
Jahe memang banyak sekali manfaatnya, terutama untuk kesehatan tubuh.
Melansir dari Medical News Today, jahe mengandung senyawa, seperti shogaol dan gingerol, yang mungkin bermanfaat bagi kesehatan seseorang.
Menurut ulasan tahun 2015, shogaol dan gingerol memiliki sifat antikanker, antimikroba, antiinflamasi, antioksidan, dan antialergi.
Minum teh jahe mungkin bermanfaat bagi kesehatan.
Orang bisa membuat teh jahe menggunakan jahe segar atau kering.
Langsung saja, inilah beberapa manfaat potensial minum teh jahe bagi kesehatan.
Baca Juga: Teh Jahe Bantu Hilangkan Lemak di Perut Penyebab Beragam Penyakit
1. Dapat mencegah mual dan muntah
Menurut ulasan tahun 2015, penelitian terbaru menunjukkan bahwa jahe membantu meredakan mual dan muntah akibat kehamilan, kemoterapi, dan mabuk perjalanan.
Sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa jahe aman dan efektif untuk mual pada kehamilan.
Namun, itu tidak mempengaruhi jumlah episode muntah.
Namun, studi lain menunjukkan bahwa jahe mungkin memiliki efek buruk selama kehamilan.
Efek ini mungkin termasuk reaksi alergi dan efek antikoagulan, atau pengencer darah.
Orang hamil dan mereka yang menjalani kemoterapi harus mendiskusikan kepada dokter tentang konsumsi jahe.