GridHEALTH.id - Sakit gigi merupakan hal yang paling dihindari karena dapat menimbulkan ketidaknyamanan.
Pada siang hari, sakit gigi akan menyebabkan seseorang merasa malas bicara ataupun makan.
Namun, nyeri sakit gigi akan terasa semakin parah saat malam hari, hingga menganggu waktu tidur.
Melansir laman Dental House, terdapat beragam penyebab sakit gigi bertambah parah saat malam hari. Mulai dari posisi tidur hingga efek dari makanan malam yang dikonsumsi.
Berikut penjelasan lebih lengkap alasan gigi tambah nyeri pada malam hari.
1. Posisi tidur
Sakit gigi yang semakin intens saat malam hari, bisa terjadi karena posisi tidur.
Bebaring menyebabkan lebih banyak darah yang mengalir ke kepala, akibatnya terjadi tekanan darah ekstra di area sensitif seperti mulut.
Baca Juga: Meredakan Sakit Gigi Dengan Bawang Putih Ternyata Mudah, Ini Caranya
2. Lebih sedikit distraksi di otak
Pada malam hari, rasa nyeri semakin terasa karena tidak terlalu banyak distraksi yang menganggu fokus otak.
Sehingga secara tidak sadar membuat otak berpikir kalau sakit gigi bertambah parah, meskipun kenyataannya tidak seperti itu.
3. Efek makan malam
Sakit gigi bertambah parah bisa terjadi akibat makanan yang dikonsumsi saat malam hari.
Mengonsumsi makanan manis, dapat membuatnya tersangkut di sela-sela gigi atau gusi.
Sisa makanan manis yang menumpuk akan berubah menjadi plak dan kondisinya memburuk jika lupa menyikat gigi.
4. Menggertakan gigi
Beberapa orang, secara tidak sadar menggertakan giginya saat sedang tidur.
Kebiasaan ini dapat membuat terbangun atau menggeliat karena banyaknya tekanan pada rahang, gigi, dan gusi.
Baca Juga: Pijat Untuk Redakan Sakit Gigi, Cukup Tekan 3 Titik Ini Sambil Menarik Napas
Menggertakan gigi ketika tidur, dapat membuat nyeri sakit gigi bertambah parah dan dibutuhkan perawatan yang tepat.
Sejumlah obat rumahan dapat membantu meredakan nyeri yang semakin intens saat malam hari, sehingga bisa kembali tidur secepatnya.
Dilansir dari Teeth Talk Girl, berikut cara meredakan sakit gigi yang tambah parah saat malam hari.
• Minum obat pereda nyeri dan peradangan yang bisa dibeli di apotek, seperti ibuprofen.
• Gunakan bantal tambahan untuk mengganjal kepala, sehingga posisinya lebih tinggi dari badan.
• Kompres sisi mulut yang nyeri dengan menggunakan handuk dingin.
• Jika memiliki tekanan sinus atau infeksi sinus, segera minum dekongestan.(*)
Baca Juga: Penyebab Penyandang Diabetes Mudah Sakit Gigi dan Cara Mengatasinya