GridHealth.id - Kolesterol tinggi banyak yang memercayai bisa diturunkan oleh air rebusan kayu manis, benarkah demikian?
Fakta atau tidak, mari cermati bersama melalui pemaparan di artikel ini.
Kolesterol merupakan zat yang digunakan tubuh untuk membangun sel dan membuat vitamin dan hormon.
Secara alami, organ hati yang memproduksi kolesterol untuk tubuh. Tapi selain dari hati, tubuh juga memperoleh kolesterol melalui makanan.
Jadi kolesterol pada diri kita didapat dari dua sumber, internal dan eksternal.
Selain itu, ada juga jenis kolesterol di dalam tubuh yang beredar yaitu High Density Lipoprotein (HDL) yang secara umum disebut kolesterol baik.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Secara Alami, Cukup Lakukan Ini Pada Menu Makanan Harian
Lalu ada Low Density Lipoprotein (LDL) yang secara umum sebagai kolesterol jahat karena LDL bisa menumpuk di dalam arteri seseorang.
Sehingga LDL yang menumpuk di arteri seseorang bisa menyebabkan penyumbatan dan pada beberapa kasus bisa menyebabkan serangan jantung hingga stroke.
Kolesterol dan kayu manis
Melansir dari Medical News Today, ada penelitian di tahun 2017 yang meneliti soal efek samping suplemen kayu manis untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Dalam 16 minggu peserta yang mengonsumsi 3gram suplemen kayu manis setiap hari memiliki kadar LDL yang lebih rendah dan kadar HDL yang lebih tinggi, sehingga kolesterol total pun berkurang.
Baca Juga: Pegal Pada Tengkuk dan Pundak Bisa Jadi Gejala Kolesterol, Atasi dengan Obat Alami Rumahan Ini