GridHEALTH.id – Masuk angin menjadi penyakit yang umum dialami oleh semua orang, mulai dari anak hingga orang dewasa, bahkan bisa terjadi hingga beberapa kali dalam setahun.
Untuk mengurangi gejala yang tidak nyaman dari masuk angin, cobalah pijat beberapa titik pijat masuk angin yang bisa menyebabkan perut kembung. Simak ulasan lengkapnya.
Gejala Masuk Angin dan Perut Kembung
Masuk angin dikenal dalam medis sebagai aerofagia, kondisi saat udara masuk ke dalam tubuh, baik saat berbicara, menelan makanan atau minuman, hingga tertawa terlalu banyak.
Dengan masuk angin ini lantas menyebabkan tubuh mengalami sejumlah gejala, seperti perut kembung, sering bersendawa, dan ketut.
Inilah yang menyebabkan masuk angin sering diiringi dengan perut kembung, saat terjadi. Selain perut kembung, masuk angin umumnya disertai juga dengan gejala lainnya, seperti:
- Demam
- Nyeri pada dada
- Pusing
- Rasa tidak nyaman
- Perut sakit atau muntah
- Sesak napas
Baca Juga: Titik Pijat Ibu Hamil Masuk Angin, Ini Penjelasan Lengkapnya
- Kehilangan nafsu makan
- Berkeringat
- Menggigil.
Rasa nyeri yang ditimbulkan dari masuk angin juga bisa menyebar ke beberapa bagian tubuh, seperti belakang tulang dada, bahu, lengan, leher, tenggorokan, rahang, atau punggung.
Titik Pijat Masuk Angin dan Perut Kembung
Pengobatan tradisional Cina (TCM) dapat merangsang titik akupuntur tertentu pada permukaan tubuh melalui akupuntur, pijat, moksibusi, dan metode lain untuk merangsang energi dan mencegah sebagai perawatan kesehatan, kebugaran fisik, dan umur panjang.
Oleh karena itu, cobalah beberapa titik pijat masuk angin dan perut kembung berikut ini untuk meredakan gejala dan membuat tubuh menjadi lebih sehat, yaitu:
1. Titik Dazhui
Titik pijat masuk angin dan perut kembung ini berada di garis tengah posterior, pada depresi di bawah proses spinosus vertebra serviks ke-7.
Dengan memijat titik ini maka akan memberikan kelegaan dan membantu menghilangkan masuk angin sekaligus meningkatkan kekebalan tubuh. Titik pijat ini cocok diterapkan pada anak. Cobalah memijatnya kurang lebih lima menit sehari.
2. Titik Hegu
Titik hegu terletak di punggung tangan, tepatnya di cekungan antara ibu jari dan jari telunjuk. Titik pijat ini selain bantu meredakan masuk angin dan perut kembung, karena memiliki efek menghilangkan panas, rasa sakit dari luar, menenangkan, cocok untuk sakit kepala, demam, hingga sakit gigi.
3. Titik Weizhong
Titik pijat ini berada di titik weizhong, yang berada di titik tengah lipatan melintang fossa poplitea, antara tendon biceps femoris dan semitendinous.
Manfaat memijat titik ini adalah mengeluarkan panas dalam darah dan tubuh, mengeluarkan racun dari darah, redakan nyeri punggung dan pinggang, dan lainnya.
4. Titik Zhongwan
Titik pijat masuk angin dan perut kembung lainnya adalah titik zhongwan, yang berada di garis tengah perut, penghubung antara ujung bawah tulang dada dan pusar, kemungkinan akan terasa nyeri saat ditekan.
Titik pijat ini baik untuk menyehatkan perut, cobalah tekan dengan jari selama 10 detik, lepaskan, dan tekan lagi, gejalanya dapat diredakan dalam tiga sampai lima menit.
Selain memijat titik pijat masuk angin dan perut kembung, perlu diimbangi istirahat yang cukup dan menjaga cairan dalam tubuh, maka umumnya masuk angin bisa diredakan. (*)
Baca Juga: Titik Pijat Masuk Angin pada Ibu Hamil, Bisa Atasi Perut Kembung