GridHEALTH.id - Carpal tunnel syndrome (CTS) adalah kondisi medis yang terjadi ketika saraf di pergelangan tangan terjepit atau terkompresi.
Gejala CTS meliputi kesemutan, mati rasa, dan rasa sakit di pergelangan tangan dan jari-jari.
Pijatan refleksi di beberapa titik mungkin membantu mengurangi ketidaknyamanan dan meningkatkan sirkulasi darah di sekitar daerah yang terkena.
Namun, sebelum memutuskan untuk memijat area yang terkena CTS, penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Hal ini karena terdapat beberapa kondisi lain yang dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan CTS.
Misalnya, tendonitis atau peradangan pada saraf median di pergelangan tangan
Jika dokter menyetujui untuk memijat area yang terkena CTS, ada beberapa titik pijat yang dapat dipijat untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan.
Berikut adalah beberapa titik pijat refleksi yang mungkin berguna untuk mengurangi gejala CTS:
1. Titik Pijat di Telapak Tangan
Titik pijat ini berada di bagian dalam telapak tangan, tepat di bawah jari tengah.
Pijatan ringan pada titik ini selama beberapa menit dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi darah di area tersebut.
Baca Juga: Titik Pijat Atasi Pusing di Kepala, Bisa Lakukan Teknik Ini!