GridHealth.id - Asam lambung adalah masalah pencernaan yang umum dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan seperti nyeri ulu hati, kembung, dan mual.
Meskipun ada banyak obat yang tersedia, beberapa orang lebih memilih pendekatan alami, seperti akupresur atau pijat, untuk mengatasi gejala ini.
Artikel ini akan membahas titik pijat yang dapat membantu meredakan asam lambung tanpa menggunakan obat.
Apa Itu Akupresur?
Akupresur adalah teknik pengobatan tradisional yang berasal dari Tiongkok, di mana tekanan diterapkan pada titik-titik tertentu di tubuh untuk merangsang aliran energi dan membantu penyembuhan.
Teknik ini dapat membantu mengurangi ketegangan, meningkatkan sirkulasi darah, dan meredakan berbagai gejala, termasuk masalah pencernaan.
Titik Pijat untuk Mengatasi Asam Lambung
1. Titik Pijat ST36 (Zusanli)
Lokasi: Terletak sekitar 4 jari di bawah patela (lutut) dan 1 jari ke luar dari tulang kering.
Cara Pijat: Tekan titik ini dengan ibu jari selama 1-2 menit. Lakukan secara perlahan dan rasakan tekanan yang nyaman.
Manfaat: Titik ini dikenal untuk meningkatkan pencernaan dan meredakan gejala asam lambung.
2. Titik Pijat PC6 (Neiguan)
Lokasi: Terletak di pergelangan tangan bagian dalam, sekitar 2-3 jari dari lipatan pergelangan tangan.
Cara Pijat: Tekan titik ini dengan jari telunjuk dan ibu jari selama 1-2 menit.
Manfaat: Pijat titik ini dapat membantu mengurangi mual dan nyeri ulu hati yang terkait dengan asam lambung.
Baca Juga: Mengatasi Asam Lambung dengan Madu, Berikut Cara Membuat dan Mengonsumsinya