GridHEALTH.id- Kalau bisa, kita mengusahakan sebaiknya jangan sakit.
Tapi apa boleh buat, kondisi mengharuskan kita ke dokter. Misalnya karena terserang sakit.
Atau bagi perempuan hamil, setidaknya berkunjung ke dokter untuk kontrol paling tidak tiga hingga empat kali.
Baca Juga : Tahun Baru Penampilan Baru, Ikuti Diet Keluarga Kardashian Agar Tampil Seksi
Jika ada penyulit, kunjungan ke dokter bisa lebih sering. Nah, di saat ini, terkadang rasanya kesal saat memikirkan bakal bosan menunggu.
Untuk mempersingkat waktu kunjungan, ada baiknya tanyakan pada bagian pendaftaran melalui telepon, kira-kira giliran di jam berapa.
Dengan demikian waktu tunggu bisa dipersingkat. Tapi kalau terpaksa harus menunggu juga, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan;
Baca Juga : Boleh Dicoba, Empat Posisi Hubungan Intim Agar Hamil Anak Kembar!
Bawa buku bacaan. Lebih baik lagi kalau buku-buku tentang kehamilan/persalinan, atau buku parenting. Sehingga waktu tidak terbuang percuma, tapi ada informasi/pengetahuan yang didapat sembari menunggu.
Untuk mereka yang ke dokter bukan karena kehamilan, bisa membawa novel atau buku bacaan lain yang bisa untuk mengusir bosan.
Gunakan smartphone atau gadget lainnya. Kita bisa memanfaatkan waktu dengan mencari informasi tentang kehamilan/hal-hal lain yang bermanfaat dengan menggunakan smartphone atau gadget lainnya.
Baca Juga : Kasus Obesitas Semakin Banyak, Ini 5 Tanda Tubuh Mulai Kegemukan
Boleh juga update status atau nge-twitt, tapi tidak perlu tiap lima menit, karena teman-teman akan bosan juga membacanya.
Bermain games dengan gadget. Bermain games akan membuat waktu berlalu dengan cepat.
Tapi sebaiknya pilih games yang tidak memacu adrenalin seperti balapan mobil atau tembak-tembakan, pilih games yang lebih santai sehingga tidak membuat kita maupun janinnya tegang.
Baca Juga : Ingin Si Kecil Jadi Anak Baik? Ajukan Pertanyaan Ini Setiap Hari
Moms bisa juga membawa DVD portable yang cukup praktis. Tonton DVD serial kesukaan Moms sambil menunggu giliran, percaya deh, waktu rasanya pasti akan berlalu sangat cepat!
Jangan salah, sekarang ini banyak penyedia layanan seluler yang menyediakan paket hemat menonton film di ponsel. Moms bisa memilih film sesukanya, mulai film jadul, box office, sampai film teranyar.
Baca Juga : Hati-hati Moms, Ini Dia Tiga Penyebab Tak Lancar Menyusui ASI
Membawa bekal makanan. Apalagi kalau waktu tunggunya sampai melewati jam makan siang/malam, tapi sebaiknya tidak membaca camilan yang tidak sehat seperti kripik-kripik/kue-kue manis. (*)