Oleh karnanyalah berenang siang sebaiknya di antara jam 06.00 hingga 10.00.
Sore hari, jam 16.00 hingga 18.00.
Baca Juga : Rinni Idol Alami Radial Styloid Tenosynovitis Saat Hamil Anak Pertama
Pada jam tersebut matahari tidak terik dan menyengat.
Juga pilih kolam yang teduh.
Tak kalah penting gunakan tabir surya yang cocok untuk iklim tropis dan cocok untuk kulit kita.