Namun perlu diketahui, memilih produk perawatan haruslah yang aman dan tidak membahayakan janin.
Colleen Olitsky, DMD, seorang dokter gigi estetika dan Dayna Salasche, MD, instruktur klinis kebidanan dan ginekologi menyarakan ibu hamil cukup meggunakan pasta gigi pemutih yang mengandung peroksida.
Baca Juga : Ibu Hamil Sering Mual? Berikut 10 Tips Meredakan Morning Sickness
Pasta gigi berperoksida aman digunakan bagi ibu hamil bahkan jika tertelan pun tidak memiliki dampak negatif terhadap kesehatan ibu dan janin.
“Rajin menyikat gigi dan jika perlu membersihkan sela gigi menggunakan benag gigi, serta rajin cek kesehatan gigi ke dokter gigi sudah sangat baik dilakukan selama kehamilan,”, ujar Dr. Salasche.
# Spa atau sauna
Spa atau sauna dapat dilakukan oleh ibu hamil untuk merilekskan tubuh selama masa hamilnya.
Namun yang perlu dicatat, hindari heat treatment atau perawatan dengan suhu lebih dari 38º Celcius.
Menurut Organisasi Layanan Informasi Teratologi (OTIS), suhu ruangan di atas 38º Celcius dapat meningkatkan risiko cacat lahir pada bayi yang dikandung.
Baca Juga : Ibu Hamil Bisa Tahu Bayi Dikandungnya Sungsang, Ini Cara Mengatasinya
Sebaiknya, ibu hamil yang ingin melakukan spa atau sauna lebih baik sudah masuk di tahap trimester kedua atau ketiga, karena janin di usia tersebut sudah tidak begitu rentan. (*)