Baca Juga : Ibu Hamil Sehat Wajib Istirahat Setalah 2 Jam Perjalanan dengan Mobil, Jika Tidak Fatal Akibatnya
Untuk menghentikan sinus dan sakit kepala pada jalurnya, cukup tekan lidah ke langit-langit mulut sambil menekan jempol tepat di antara alis mata dan tahan tekanan selama 20 detik, setelah itu lepaskan.
Tekanan tadi akan merangsang tulang vormer di rongga hidung dan menyebabkannya bergetar.
Kondisi tersebut akan membuat cairan sinus mengalir sehingga ke depannya akan memberikan rasa lega.
Ulangi cara yang sama setiap jam atau lebih sesuai kebutuhan untuk mengobati sinus sakit kepala dan tekanan yang menyiksa.
Selain itu, ada juga ramuan alami yang bisa mengatasi sinus serta membunuh bakteri atau virus penyebab infeksi sinus.
Bahan yang dibutuhkan adalah sebagai berikut:
- 1/2 gelas air
- 1/4 gelas cuka apel tanpa filter
- 1 sendok makan madu murni
- 1 sendok makan jahe cacah
- 1 sendok teh cabe rawit
- 1 lemon jus
Cara membuatnya juga mudah.
- Rebus air dan campur dengan cuka apel
- Tambahkan madu dan cabe rawit sambil diaduk rata
- Tambahkan jus lemon
Minumlah beberapa hari sampai gangguan sinus dirasa mereda.
Lemon efektif untuk mengurangi peradangan selaput lendir dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.
Baca Juga : Bahaya Tusuk Gigi Tertelan, Dari Melukai Jantung Hingga Merobek Usus