Sebab itulah pemeriksaan dengan USG lebih sering dilakukan oleh dokter pada ibu hamil anak kembar.
Baca Juga : Irish Bella Kembali Jatuh Sakit Jelang Menikah dengan Ammar Zoni, Ini Nutrisi Tepat Untuk Calon Pengantin!
Untuk menghindari atau minimal mendeteksinya sejak awal jika sampai mengalami kejadian-kejadian seperti di atas, ada beberapa langkah yang bisa ibu lakukan bersama pasangan, yaitu:
- Nutrisi yang mencukupi
BBLR atau berat bayi lahir rendah adalah salah satu dari kebanyakan permasalahan dengan kelahiran kembar.
Dengan memberikan nutrisi makanan yang cukup dan sehat dengan diet yang seimbang, akan membantu menurunkan kemungkinan komplikasi.
Dalam kehamilan kembar diperlukan tambahan 300-500 kalori per hari. Makan dengan variasi makanan seimbang.
- Pemeriksaan antenatal care (ANC) yang teratur
Ini berguna untuk memonitor kehamilan kembar sehingga dapat membantu menurunkan risiko atau komplikasi yang berhubungan dengan kehamilan kembar.
- Istirahat cukup
Pada kehamilan kembar tubuh ibu bekerja dua kali lebih keras, untuk itu ibu juga memerlukan istirahat dua kali lebih banyak.
Dokter mungkin akan menganjurkan ibu untuk mengambil cuti kerja lebih awal bila ibu memang bekerja, bahkan mungkin untuk melakukan bedrest di rumah