GridHEALTH.id - Pada 10 Februari sore, seorang pria bernama Zhang Tong (nama samaran) mengalami sakit pengap di dada. Namun, pria 19 tahun ini tidak begitu peduli.
Tapi semakin hari penyakit itu semakin kuat dan membuatnya harus dilarikan ke rumah sakit.
Melansir Intisari dari Toutiao pada Selasa (12/2/2019), setelah tiba di rumah sakit, Tong langsung ditangani oleh Liu Zhiyuan, kepala dokter obat kardiovaskular di Pusat Nyeri Dada Rumah Sakit Pusat Nanyang, China.
Setelah diperiksa, dokter mendiagnosis Tong menderita infark miokard rendah akut.
Awalnya keluarga mengira dia mengalami masalah jantung mengingat usianya rentan terkena penyakit tersebut, tetapi dia tidak merokok atau minum.
Sedangkan satu-satunya kebiasaan tidak sehat Tong adalah begadang dan menonton telepon.
Itu adalah salah satu yang menyebabkan penyakit tersebut, menurut Liu Zhiyuan.
Ketika Tong mengetahui penyakitnya, dia mengatakan, "Saya tidak akan begadang lagi, dan bangun lebih awal serta tidur lebih awal dan berolahraga lebih banyak."
Penyakit infark miokard merupakan nama medis dari serangan jantung.
Melansir Health Line, serangan jantung sangat mengancam jiwa sebab aliran darah ke otot jantung tiba-tiba terputus, dan menyebabkan kerusakan jaringan.
Ini biasanya merupakan akibat dari penyumbatan pada satu atau lebih dari arteri koroner.
Penyumbatan dapat terjadi karena penumpukan plak, zat yang sebagian besar terbuat dari lemak, kolesterol , dan produk limbah seluler.
Baca Juga : Syahrini dan Reino Barack Menikah di Jepang, Ini yang Dirasakan Ketika Punya Pasangan Mapan & Sukses
Penyakit ini telah meningkat dari tahun ke tahun dan cenderung menyerang pria dengan usia yang lebih muda.
Hal itu tak lain karena popularitas ponsel, komputer serta hal lain seperti tembakau, alkohol, dan jadwal yang membuat tidur tidak teratur.
Ada banyak faktor yang menyebabkan penyakit jantung koroner dan akhirnya menyebabkan infark miokard.
Gejala umum dari serangan jantung ini adalah:
- tekanan atau sesak di dada
- rasa sakit di dada, punggung, rahang area lain dari tubuh bagian atas yang bertahan lebih dari beberapa menit atau hilang dan kembali
- sesak napas, berkeringat, mual, muntah, kegelisahan, batuk, pusing dan berdebar.
Penting untuk dicatat bahwa tidak semua orang yang mengalami serangan jantung mengalami gejala yang sama atau keparahan gejala yang sama.
Liu Zhiyuan mengatakan bahwa penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, dan hiperlipidemia, obesitas dan riwayat keluarga penyakit kardiovaskular adalah kelompok penyakit berisiko tinggi, pada kelelahan jangka panjang, gugup, dan masif.
Merokok dan penyalahgunaan alkohol juga merupakan penyebab langsung penyakit jantung koroner, dan gaya hidup yang tidak sehat yang biasa terjadi di kalangan anak muda ini.
Selain menyebabkan penyakit seperti serangan jantung, di sisi lain, bermain ponsel di waktu yang lama dapat membuat penggunanya merasa kurang bahagia.
Menurut sebuah studi yang diterbitkan di Journal Emotion, yang dipimpin oleh seroang psikolog dari Universitas San Diego menemukan, rata-rata remaja lebih cenderung bahagia jika mereka menginvestasikan waktu dalam kegiatan seperti olahraga, membaca, dan interaksi tatap muka, daripada bermain ponsel.
"Meskipun penelitian ini tidak dapat menunjukkan sebab-akibat, beberapa penelitian lain menunjukkan bahwa lebih banyak penggunaan media sosial mengarah pada ketidakbahagiaan, tetapi ketidakbahagiaan tidak mengarah pada lebih banyak penggunaan media sosial," kata Jean M. Twenge, seorang profesor psikologi di universitas, dan penulis utama penelitian ini, melansir Bussiness Insider.
Namun kurang bermain ponsel juga tidak selalu menghasilkan kepuasan terhadap orang tersebut.
Menurut hasil, remaja paling bahagia menggunakan layar kurang dari satu jam sehari. Di atas satu jam, ketidakbahagiaan mereka meningkat dengan mantap dengan meningkatnya waktu layar.
"Kunci untuk menggunakan media digital dan kebahagiaan adalah penggunaan yang terbatas," kata Twenge.
Baca Juga : Ciri Khas Sakit Demam Berdarah Dengue dan Obat Tepat Untuk Mengatasinya
“Bertujuan untuk menghabiskan tidak lebih dari dua jam sehari di media digital, dan cobalah untuk meningkatkan jumlah waktu yang Anda habiskan untuk melihat teman-teman secara langsung dan berolahraga, dua kegiatan yang andal terkait dengan kebahagiaan yang lebih besar," sambungnya. (*)