"Orang-orang dengan erosi pada gigi dapat memiliki gigi yang tampak lebih transparan (tembus cahaya), kuning, dan sangat sensitif terhadap dingin," tambahnya.
Keadaan pun diperburuk ketika usai minum air panas dan lemon di pagi hari, biasanya orang cenderung menggosok gigi tidak lama setelah itu.
Baca Juga : Ketiak Sering Terasa Sakit? Bisa Jadi Ada Ancaman Kesehatan Serius
Hal ini akan memperparah kondisi enamel gigi yang semakin menipis, dan efektif menggosok lapisan gigi.
Dr. Raha merekomendasikan mengurangi frekuensi konsumsi air panas dan lemon untuk menghindari erosi email gigi.
Lagipula, manfaat minum air hangat dengan perasan lemon untuk menghidrasi dan membantu sistem pencernaan bisa didapatkan hanya dengan minum air putih biasa.
Namun, jika Moms benar-benar ingin minum air hangat dan perasan lemon, Dr. Raha menyarankan untuk turut merawat gigi rutin.
Baca Juga : Masuk Angin Tak Perlu Obat Juga Kerokan Untuk Mengatasinya, Lenyap Oleh Bumbu Dapur Berikut
Harus mendiamkan gigi setidaknya selama 1-2 jam setelah minum campuran air hangat dan lemon, baru bisa menyikat gigi.
Selain itu, sebaiknya meminum air hangat dan perasan lemon melalui sedotan untuk menghindari kontak dengan gigi langsung.
"Jika sudah ada kerusakan, penting menghentikan kebiasaan ini untuk mencegah kerusakan lebih lanjut," saran Dr. Raha. (*)
Baca Juga : Pernah Sakit Gigi Hingga Gusi Berdarah? Ini Penyebab dan Pencegahannya
Artikel ini telah publish di nakita.id, untuk jelasnya silahkan klik teks ini.