Kandungan mineral tersebut akan melancarkan pencernaan, termasuk meredakan maag.
Baca Juga : Benarkah Urine Berdarah Tanda Awal Batu Ginjal? Ini Penjelasannya
Moms bisa menghaluskan seperempat potong buah pepaya setiap harinya, bisa juga dengan menambahkan 2 sendok yoghurt tanpa campuran lain.
Konsumsi sebelum makan siang dan makan malam untuk meredakan sakit lambung yang diderita.
Apel
Buah apel mengandung pektin dan kombinasi glisin.
Kedua kombinasi tersebut mengandung antasid dan menjadikan apel sebagai salah satu buah yang baik untuk mengobati penyakit di lambung.
Apel juga mampu mengurangi rasa mual, mulas dan mengurangi kandungan asam lambung yang berlebih pada pencernaan Moms.
Baca Juga : Ini 5 Makanan Pencegah Kanker Prostat, Kanker Paling Ditakuti Pria
Semua buah-buahan di atas memiliki kandungan gizi yang bagi pencernaan manusia.
Karenanya aman dikonsumsi tiap hari, dan bisa membuat lambung kita tetap sehat, kuat, dan terhindar dari aneka penyakit lambung yang bisa saja mengancam jiwa.(*)
Artikel ini telah tayang di nakita.id, klik di sini untuk mengetahuinya.