GridHEALTH.id - Sebagai tempat mengatur dan membersihkan darah dalam tubuh, ginjal menjadi salah satu organ yang sangat besar fungsinya.
Oleh karena itu kita perlu menjaga kesehatan ginjal dengan baik, seperti mengonsumsi banyak air putih.
Namun ternyata walau sudah menjaga kesehatan ginjal, ada 7 hal yang sering kita sepelekan dan ternyata dapat menjadi penanda ginjal bermasalah.
Apa saja 7 hal sepele tersebut?
Yuk, simak apa saja tanda yang dikirimkan tubuh ketika ginjal kita tidak sehat.
Baca Juga : 7 Makanan Sehat Ini Dapat Membantu Siklus Haid Tidak Teratur, Salah Satunya Kopi
1. Bau Mulut
Ketika kotoran menumpuk di dalam darah, itu mengubah rasa makanan dan meninggalkan rasa logam di mulut.
Ini diakibatkan karena ginjal tak berproses dengan baik.
Memiliki bau mulut adalah tanda lain memiliki terlalu banyak racun dan kontaminasi dalam aliran darah.
Racun ini yang kemudian akan membuat bau mulut hingga penurunan berat badan, serta tak selera makan.
2. Gangguan Tidur
Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, maka racun tidak dapat keluar dari tubuh melalui urin dan terkumpul dalam darha.
Peningkatan kadar racun ini yang membuat orang dengan ginjal bermasalah juga akan mengalami gangguan tidur.
3. Edema
Baca Juga : Tata Cara Pemeriksaan Glukosa Darah, Penting Untuk Penderita Diabetes
Edema adalah salah satu tanda paling jelas saat ginjal bermasalah.
Edema adalah akumulasi cairan di dalam jaringan yang menyebabkan tangan, pergelangan kaki, kelopak mata dan bagian tubuh lainnya membengkak.
Edema memang bisa disebabkan oleh penggunaan obat-obatan tertentu, kehamilan, retensi garam, alergi, namun tetap bisa menjadi tanda yang cukup signifikan sebagai masalah ginjal.
4. Kulit Gatal dan Kering
Ginjal yang sehat dapat membuang limbah dan cairan ekstra dari darah, membantu memproduksi sel darah merah, dan mempertahankan jumlah mineral yang tepat dalam tubuh.
Gatal dan kulit kering menandakan kegagalan ginjal untuk menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi, sehingga kulit gatal dan kulit kering.
5. Nyeri Punggung
Baca Juga : Anissa Aziza Curhat Alami Gigi Ngilu, Apa Penyebabnya pada Ibu Hamil?
Nyeri di punggung bawah atau samping bisa menandakan potensi penyakit ginjal, terutama pada pasien usia lanjut.
Meskipun itu bukan gejala yang sangat umum, bisa terjadi ketika terjadi batu ginjal atau infeksi saluran kemih.
Penting untuk membedakan gejala ini dari nyeri otot, karena lebih dari yang lain itu bisa menjadi kunci untuk deteksi dini kondisi serius.
6. Perubahan Urin
Baca Juga : Ibunda Rita Sugiarto Meninggal, 8 Hal Ini Picu Risiko Serangan Jantung pada Wanita
Mengetahui bagaimana mengenali urin dari ginjal yang sehat sangat penting untuk mengidentifikasi tanda-tanda peringatan masalah ginjal.
Ketika ginjal mulai gagal alias bermasalah, hal berikut mungkin terjadi:
- Dorongan kuat untuk buang air kecil di tengah malam.- Urin berbusa atau berbuih.- Air seni berwarna gelap dan berbau busuk.- Menghasilkan lebih banyak urin, dengan warna yang sangat pucat.- mengalami kesulitan buang air kecil lebih dari empat kali sehari.- Inkontinensia urin.- Ada darah dalam urin.
Baca Juga : Selama 99 Tahun Wanita Ini Hidup dengan Organ Tubuh 'Terbalik' & Tak Pernah Mengetahuinya!
7. Pusing, Lelah, dan Lemah
Ginjal yang sehat dan berfungsi dengan baik mengubah vitamin D dalam tubuh kita untuk mempertahankan tulang yang kuat dan menghasilkan hormon yang disebut Erythropoietin (EPO).
Hormon ini memainkan peran penting dalam produksi sel darah merah.
Ketika ginjal tidak berfungsi dengan benar, maka akan menghasilkan lebih sedikit EPO.
Penurunan sel darah merah yang membawa oksigen menghasilkan kelelahan yang cepat dari otot dan otak.
Baca Juga : Pevita Pearce Sempat Menderita Tumor Payudara, Asupan Makanan Sehat Ini Bantu Penyembuhannya
Nah itu dia 7 hal yang kerap disepelekan, mulai sekarang teliti jika mengalami 7 tanda ginjal tidak sehat ini ya.
Artikel ini sudah pernah tayang di Nakita.id dengan judul Bau Mulut Hingga Kulit Gatal, 7 Hal Sepele yang Ternyata Tanda Ginjal Bermasalah