*Floss gigi sekali setiap hari. Setiap usai makan, baiknya membersihkan gigi dengan dental floss alias benang gigi. Dengan seperti ini maka sela-sela gigi bisa maksimal bersihnya dari sisa-sia makanan.
*Makanlah makanan rendah lemak yang kaya akan buah-buahan dan sayuran.
*Makan sedikit daging.
*Jangan merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya, seperti tembakau tembakau atau tembakau kunyah.
*Hindari makanan dan minuman yang menyebabkan bau mulut, seperti bawang putih dan alkohol.
*Makan secara teratur. Diet atau tidak makan dapat mengurangi air liur dan menyebabkan bau mulut.
Baca Juga : Gatal dan Muntah Akibat Susu Sapi, Kenali Gejala dan Cara Mengatasi Alergi pada Anak
*Lepaskan gigi palsu saat akan tidur, dan bersihkan saat disimpan juga sebelum digunakan dengan sikat gigi.
*Lakukan pemeriksaan gigi secara teratur. Hal ini baiknya dilakukan sebelum bulan Ramadan tiba, supaya semua karang gigi dibersihkan, dan gigi berlubang ditambal.
Sekarang kita telah siap untuk menjalankan ibadah puasa dengan enjoy tanpa takut bau mulut.(*)