GridHEALTH.id - Siapa sih yang tak kenal dengan buah belimbing satu ini.
Belimbing wuluh walau bentuknya jauh lebih kecil dari blimbing lain dan tidak sama seperti belimbing pada umumnya.
Tapi blimbing wuluh mudah kita temukan di pasar, atau di taman umum.
Baca Juga : Miss V Terasa Gatal, Sebagian Besar Disebabkan Oleh Jamur
Ya, belimbing wuluh alias blimbing sayur ini pohonnya mudah tumbuh, tak kenal musim untuk berbuah, dan buahnya banyak sekali.
Disebut blimbing sayur, karena belimbuing wuluh selama ini hanya digunakan untuk sayur, tidak dikonsumsi begitu saja seperti blimbing lainnya, maupun dibuat jus buah.
Tapi setelah membaca artikel ini, sepertinya blimbing wuluh akan juga terkenal sebagai belimbing kaya manfaat atau blimbing obat, karena bisa mengonbati beberapa penyakit pada manusia.
Sebelum berbicara lebih lanjut tentang khasiat beblimbing wuluh, satu hal yang musti kuta tahu bahwasannya belimbing wuluh mengandung banyak Vitamin C, Vitamin B, zat besi, serat, hingga antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Oleh karena itu banyak warga yang mencampurkan belimbing wuluh ke dalam masakan atau minuman agar mendapatkan manfaatnya.
Berikut ini adalah aneka khasiat belimbing wuluh yang dikutip dari sajiansedap.com, yang melansir dari TribunTravel:
1. Menyembuhkan Flu, Batuk, dan Demam
Kandungan vitamin dalam belimbing wuluh sangat berguna menyerang bakteri dan virus penyebab flu dan batuk.
Jika mencampurkan ekstrak belimbing wuluh ke dalam minuman hangat tentu akan mempermudah untuk proses penyembuhan flu dan batuk.
Selain itu Vitamin C dalam belimbing wuluh jugga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Pun mengonsumsi rebusan air belimbing wuluh bisa meredakan demam pada tubuh.
2. Menyembuhkan Alergi
Kebanyakan orang menderita alergi terhadap makanan atau minuman tertentu.
Jika alergi kambuh, bisa diatasi dengan mengonsumsi belimbing wuluh.
Baca Juga : Rutin Konsumsi Cokelat Hitam Setiap Hari, Bisa Tingkatkan Kecerdasan Otak dan Kesehatan Jantung!
Gangguan alergi biasanya akan timbul akibat sistem kekebalan tubuh yang melemah dan terserang zat asing.
Sehingga mengonsumsi jus belimbing wuluh secara teratur bisa perlahan menyembuhkan alergi.
3. Mengatasi Risiko Penyakit Diabetes
Penyakit diabetes biasa terjadi akibat kerusakan insulin dalam memasok gula dalam darah.
Belimbing wuluh dinilai mampu mengontrol kadar gula darah yang masuk dalam tubuh.
Mengonsumsi belimbing wuluh secara teratur tentu akan menurunkan kadar gula darah menjadi normal.
Baca Juga : Manfaat Angkat Beban Buat Wanita, Bikin Tubuh Seksi Hingga Jantung Sehat
4. Mengobati Wasir
Seseorang yang mengalami wasir tentu akan merasa tidak nyaman sepanjang waktu.
Untuk mengatasinya, cobalah konsumsi rebusan belimbing wuluh secara teratur.
Belimbing wuluh dinilai mampu meredakan pembengkakan dan menyebabkan rasa nyeri saat wasir.
5. Menurunkan Berat Badan
Berat badan biasa terjadi akibat adanya penumpukan lemak dalam tubuh.
Lemak jahat (LDL) bisa dikurangi tanpa mengonsumsi obat kimia, yakni mengonsumsi belimbing wuluh sebagai obat alami.
Selain mengandung vitamin, belimbing wuluh juga mengandung zat antihiperlipidemik yang bisa menurunkan lemak jahat dalam tubuh.
Kandungan tersebut dinilai ampuh untuk mencegah peningkatan berat badan tanpa menyebabkan efek samping.
6. Mengobati Jerawat
Belimbing wuluh juga mengandung asam oksalat yang bisa meredakan pembengkakan penyebab jerawat.
Bisanya belimbing wuluh dijadikan sebagai masker dengan cara dihaluskan dan ditempelkan pada wajah yang berjerawat.
Tunggu masker belimbing wuluh hingga mengering agar pori-pori menutup dan jerawat bisa mengempes secara perlahan.
Baca Juga : Sedang Hamil 14 Minggu Kartika Putri Terkena Cacar Air, Akibatnya Bisa Alami 3 Komplikasi Ini!
Untuk hasil yang lebih optimal, gunakan masker belimbing wuluh secara rutin.
7. Mengobati Gondongan
Penyakit gondongan biasanya terjadi akibat serangan virus yang masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga : Studi : Orang yang Mandi Lama Ternyata Cenderung Tak Bahagia
Namun penyakit gondong bisa diatasi dengan mengonsumsi belimbing wuluh.
Konsumsilah belimbing wuluh secara langsung agar vitamin dan berbagai nutrisi bisa masuk ke dalam tubuh langsung.
Selain itu gunakan juga daun serta batang belimbing wuluh untuk meredakan pembengkakan dari luar.
Jadi jangan underestimate ya pada blimbing yang asam ini.
Walaupun asam banyak manfaat dan khasiatnya.(*)