Bahkan ketika kita makan atau minum yang terlalu dingin akan menyebabkan kepala dan otak kita terasa membeku atau yang biasa disebut dengan brain freeze.
Brain freeze ini dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah di sekitar kepala secara tiba-tiba.
Ini yang menyebabkan air es atau minuman yang terlalu dingin dapat menyebabkan sakit kepala.
Jadi daripada menimbulkan masalah kesehatan selama puasa, lebih baik kita mengurangi konsumsi air dingin atau air es saat buka puasa.
Jika ingin minum air es, sebaiknya dikonsumsi setelah makan malam atau mengonsumsi makan berat. (*)