Seperti yang sudah diketahui anti oksidan memiliki kemampuan untuk membasmi radikal bebas di tubuh. Radikal bebas sering dikaitkan dengan berbagai penyakit berbahaya bagi tubuh manusia dan dapat dicegah oleh zat antioksidan.
2. Mengandung zat anti kanker
Siapa sangka buah lembut ini juga bisa berkontribusi menghambat pertumbuhan sel kanker dan tumor.
Hal ini berkat kandungan saponin dalam buah yang bisa menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
Baca Juga : Setelah Tahu Manfaat Ajaibnya, Tak Akan Lagi Buang Biji Buah Pepaya
3. Menyehatkan mata
Timun suri banyak mengandung vitamin A untuk kesehatan mata.
Kandungan asam askorbat dan juga asam caffeic dalam buah sangat berguna untuk membantu pembengkakan di area sekitar mata.
Zat tersebut juga sangat berguna dalam membantu mengatasi keluhan mata panda yang sering terjadi akibat kelelahan.
4. Membantu sistem pencernaan dan menghidrasi tubuh
Buah timun suri mengandung banyak air dan serat melimpah, tak heran kalau buah ini juga baik untuk sistem pencernaan.
Teksturnya yang lembut membuat usus tak keberatan untuk mencerna buah timun suri ini.