Studi: Cuma Butuh Satu Orang Teman Untuk Atasi Stres dan Depresi

Mereka yang mengalami depresi ternyata bisa sembuh total bila selalu didukung oleh teman yang ada di sekitarnya.

Mereka yang mengalami depresi ternyata bisa sembuh total bila selalu didukung oleh teman yang ada di sekitarnya.

"Orang-orang dewasa penderita depresi yang memiliki hubungan emosional suportif memiliki kemungkinan empat kali lebih besar untuk mencapai kesehatan mental menyeluruh dibandingkan mereka yang tidak memiliki hubungan semacam itu," kata Mercedes Bern-Klug dari University of Iowa.

"Penelitian ini memberikan pesan harapan untuk pasien-pasien yang berjuang dengan depresi, keluarga mereka dan para profesional di bidang kesehatan.

Baca Juga: Sahur Dengan Mi Instan Memang Paling Praktis, Tapi Ini Risikonya Bagi Kesehatan

Sejumlah besar individu yang sebelumnya tertekan bisa pulih dan mencapai kesejahteraan optimal," kata Esme Fuller-Thomson dari University of Toronto, salah satu peneliti.(*)