GridHEALTH.id - Benarkah makanan pedas bisa bantu hilangkan sakit kepala?
Faktanya, makanan yang pedasnya berasal dari cabai mengandung senyawa kapsaisin, yakni suatu zat pada cabai yang menimbulkan rasa/sensasi pedas.
Baca Juga: Rasa Pedas di Mulut Langsung Hilang Jika Anda Melakukan 4 Langkah Ini
Sebuah bukti ilmiah menunjukkan, zat kapsaisin ini ternyata bisa membuat tubuh menjadi tidak sensitif terhadap nyeri dan menekan rasa sakit.
Fakta ini yang mendasari sebuah penelitian, kenapa makanan pedas sering dianjurkan untuk mengatasi sakit kepala.
Dilansir harumsismamedika.com dari aan.com, Penelitian yang dilakukan oleh American Academy of Neurology menyebutkan, penggunaan semprotan kapsaisin hidung (nasal spray) dapat mengurangi sakit kepala seperti migrain dan sakit kepala klaster dengan cepat.
Baca Juga: Penderita Diabetes Disarankan Makan Paprika Setiap Hari, Ini Alasannya
Selain itu, bila sakit kepala disebabkan karena sinusitis (radang pada hidung), makanan pedas dapat membantu mengencerkan lendir dan mengurangi sumbatan sehingga hasilnya sakit kepala pun berkurang.
Makanan pedas diklaim mampu meningkatkan sistem imun tubuh. Namun, belum jelas bagaimana hal ini dapat terjadi.
Baca Juga: Meski Dimusuhi, Gula Mampu Deteksi Keberadaan Tumor Di dalam Tubuh
Diperkirakan karena makanan pedas dapat membuat tubuh memberi respons yang sama seperti ketika terjadi infeksi, radang, atau luka.
Dimana tubuh mengeluarkan senyawa kimia sebagai senjata untuk melawan infeksi atau peradangan.
Hal ini yang membuat daya tahan tubuh meningkat setelah makan makanan pedas, karena tubuh menganggapnya sebagai rasa nyeri yang harus dihilangkan.
Setelah mengetahui fakta penelitian di atas, tidak berarti kita harus mengonsumsi makanan pedas setiap kali sakit kepala datang.
Baca Juga: Botol Plastik dan Kaleng Bisa Picu Hipertensi, Begini Pendapat Peneliti
Nyatanya, tidak selamanya sakit kepala dapat diatasi dengan makan-makanan, apalagi makan pedas dalam jumlah banyak juga tidak baik bagi pencernaan.
Untuk itu, bila sakit kepala menyerang terus-menerus dan sangat mengganggu, jangan sekali-kali tergantung pada makanan pedas segeralah periksa diri ke dokter agar tidak menjadi parah. (*)