GridHEALTH.id - Selama lebaran sepertinya menjadi salah satu ajang 'balas dendam' setelah 30 hari berpuasa.
Apalagi disaat mengunjungi sanak saudara pasti saja kita disuguhkan dengan berbagai macam makanan yang pastinya tak enak jika kita tak menyantapnya.
Jadi teramat sangat jika apa yang ada di depan mata dilewatkan begitu saja.
Baca Juga: Ini Akibatnya Kalau Membiarkan Gigi Berlubang Tak Segera Diobati
Lantas bagaimana jika dampak dari banyak akan selama bertamu saat lebaran ini menyebabkan sakit gigi bahkan potensi gigi berlubang?
Tak perlu panik, ada beberapa cara sederhana dan alami yang dapat kita lakukan untuk mencegah dan memulihkan kerusakan gigi:
1. Kunyah permen karet tanpa gula
Baca Juga: Bisa Sebabkan Kematian, Luna Maya Ditemukan Pingsan Karena Kelelahan
Mengunyah permen karet tanpa gula bisa membantu mencegah kerusakan gigi.
Saat kita mengunyah permen karet, mulut akan terisi dengan air liur yang secara alami bisa membersihkan sisa makanan.
2. Ubah kebiasaan makan