GridHEALTH.id - Kesehatan Miss V alias organ intim wanita atau vagina berpengaruh pada banyak hal. Antara lain kesuburan, kehidupan seks dan kemampuan wanita dalam mencapai orgasme.
Sekilas vagina hanya tampak seperti organ kecil yang mudah dirawat. Namun, bila dilihat lebih jauh, vagina berhubungan langsung dengan leher rahim dan rahim.
Baca Juga: Sering Risih Karena Bau? Bisa Jadi Bakteri ini Bersarang di Vagina
Organ ini lebih kompleks atau rumit dibandingkan kelihatannya. Oleh karena itu, perawatan harus dilakukan dengan tepat.
Masalah pada organ intim berpeluang untuk mendatangkan penyakit, juga memengaruhi kehidupan sosial, seperti kehilangan rasa percaya diri dan stres.
Faktanya, ada banyak risiko yang harus dihadapi vagina akibat berhubungan seks. Iritasi, infeksi saluran kemih, atau bahkan penyakit menular seksual adalah beberapa di antaranya.
Baca Juga: Pernah Dijuluki Wanita Terberat Se Asia, Penampilan Rajani Kini Bikin Pangling
Dengan demikian, agar vagina tetap sehat dan "bahagia" ikuti beberapa tips vagina sehat dan bahagia berikut ini;
1. Selalu berkemih (kencing) usai bercinta
Pastikan selalu berkemih usai berhubungan seks meskipun tidak kebelet kencing. Terutama untuk mereka yang rentan mengalami infeksi saluran kemih.
"Ketika berhubungan intim, bakteri dari rektum yang berada dekat dengan uretra dan vagina, bisa masuk ke dalam uretra (saluran kencing) dan menyebabkan infeksi, terutama bagi mereka yang rentan," jelas Alyssa Dweck, M.D., dokter spesialis kandungan di New York dan penulis "The Complete A to Z for Your V."
Asal tahu saja, keluarnya urine dapat mendorong bakteri keluar.
Baca Juga: BPJS Tekor, Ini 2 Penyakit yang Paling Boros Habiskan Anggaran
2. Konsumsi suplemen cranberry
Ini lagi-lagi tips untuk wanita yang rentan mengalami infeksi saluran kemih (ISK). Konsumsilah suplemen yang mengandung konsentrat cranberry satu kali sehari.
Hal ini bisa membantu mencegah ISK. Namun sayangnya, jus cranberry tidak memberikan efek yang sama.
Baca Juga: 3 Mahasiswi di Malang Temukan Teh Celup Cegah Kolesterol dan Penyakit Jantung
3. Bersihkan vagina segera setelah berhubungan intim
"Cairan pelumas dan bakteri dari jari, mulut, dan rektum bisa meningkatkan risiko terjadinya infeksi jamur atau bakter," ujar Sherry Ross, M.D., dokter spesialis kandungan dan pakar kesehatan wanita di Santa Monica, California.
Ross menyarankan untuk menggunakan sabun tanpa pewangi untuk membasuh vagina usai bercinta. Cucilah vagina dari depan ke belakang, jangan dari arah sebaliknya.
Baca Juga: Tak Bisa Tidur Kalau Tidak Memeluk Guling? Kebiasaan Ini Malah Sehat, Lo!
Ross juga mengingatkan untuk melewatkan bagian dalam vagina karena organ kewanitaan punya siklus pembersihannya untuk menjaga kondisinya tetap bersih dan seimbang. (*)