GridHEALTH.id - Karena letaknya di bawah, ini jadi alasan kesehatan kaki jarang menjadi perhatian bagi banyak orang.
Baca Juga: Cara Sehat dan Alami Membuat Rendaman Kaki Untuk Mengusir Racun
Seringkali orang tidak memerhatikan kondisi kesehatan kakinya secara menyeluruh kecuali sudah terlalu parah.
Kesehatan kaki masih jarang diperhatikan padahal bisa mengganggu kenyamanan.
Sejatinya terdapat sejumlah masalah kesehatan yang biasa ditunjukkan oleh kaki dan umum dialami seseorang.
Dilansir dari Prevention, berikut lima cara mudah yang bisa dilakukan untuk memeriksa kesehatan kakimu.
Baca Juga: Banyak Minum Bisa Merusak Ginjal? Simak Faktanya dari Ahli Kesehatan
1. Bintik merah di kaki
Kondisi melepuh atau bintik-bintik merah mungkin muncul pada kaki. Biasanya disebabkan karena ukuran sepatu yang terlalu sesak.
Hal ini bisa diatasi dengan cara mengganti ukuran sepatu dengan yang lebih besar dan lebar di depan.