GridHEALTH.id – Ikan adalah makanan kaya nutrisi alias mengandung aneka zat gizi yang penting untuk kecerdasan, kesehatan, kecantikan, antiaging, dan mengobati penyakit.
Karenanyalah mulai dari anak kecil hingga manula sangat dianjurkan untuk rutin mengonsumsi ikan.
Baca Juga: Sarang Semut dari Papua Membuat Epy Kusnandar Lolos dari Vonis Kematian Karena Kanker Otak
Apalagi ikan di Indonesia kaya dan beraneka ragam, dan harganya masih sangat terjangkau.
Mengonsumsi ikan selain mengasyikan dan enak, juga mempunyai risiko kecelakaan, yaitu duri ikan tersangkut di tenggorokan.
Karenanya mengonsumsi ikan harus ekstra hati-hati. Untuk anak dan manula, baiknya berikan ikan yang sudah dibuang seluruh durinya tanpa kecuali.
Memang benar, walau sudah hati-hati, saat mengonsumsi ikan kita tetap saja berisiko mengalami duri ikan tersangkut di tenggorokan.
Biasanya kita akan mengalami beberapa hal seperti berikut ini jika mengalami duri ikan tersangkut di tenggorokan:
* Sensasi kesemutan atau tusukan di tenggorokan
* Sakit tajam di tenggorokan
* Batuk
* Kesulitan menelan atau menelan yang menyakitkan
* Meludah berdarah
Mengenai hal itu, melansir dari monitor.co.ug, Dr. Umarashid Guloba, dokter umum di AAR menjelaskan, bahwa efek dari tulang yang tertelan tergantung pada ukurannya.
"Jika itu besar dan tidak bisa melewati tenggorokan, kamu akan tersedak. Ketika ini terjadi, akan memerlukan perhatian medis untuk dihilangkan karena akan memblokir makanan,” papar Dr. Guloba.
Dr. Guloba menjelaskan lebih jauh, "Ketika menelan tulang, yang bersangkutan akan mendapatkan rasa sakit dan satu-satunya cara tulang dapat dikeluarkan dari tenggorokan adalah dengan memukul Anda dari belakang atau melakukan dorongan perut."
Dorongan perut adalah pertolongan pertama yang digunakan untuk merawat seseorang yang tersedak makanan.
Baca Juga: Belum Tentu Bikin Sehat, Pelajari Dulu Kandungan Obat Herbal Sebelum Dikonsumsi
Ketika jalan nafas telah ditutup baik seluruhnya atau sebagian sebagai akibat dari tulang yang dimakan dalam makanan, itu mengarah ke obstruksi jalan napas.
Jika makanan menghalangi jalan napas dan terhalang sepenuhnya atau sebagian, seseorang akan tersedak. Untuk meredakan chocking, seseorang harus dipukuli dari belakang.
Dr Guloba mengatakan, jika tulang ditelan dan melewati tenggorokan, itu berarti kecil dan dapat dicerna. "Dalam beberapa kasus, itu (tulang) mungkin sementara terjebak di usus tetapi akhirnya akan dikeluarkan sebagai tinja. Bersangkutan akan merasakan kesulitan kala BAB, hal ini mengisyaratakan tulang tidak tercerna dan sedang mengalami proses ekskresi, ”kata Guloba.
Baca Juga: Fahira Idris Sebut Pijatan Tangan Bisa Sembuhkan Penyumbatan Jantung, Begini Penjelasannya
Selain itu, ia mengatakan ada kemungkinan di mana tulang macet selama proses pencernaan baik di lambung maupun di usus kecil.
"Jika tulang tersangkut di tubuh dan menyebabkan rasa tidak nyaman, disarankan untuk mencari pertolongan medis yang mungkin melibatkan pembedahan," saran Guloba.
Dr Arnold Nkalubo, spesialis Telinga, Hidung dan Tenggorokan (THT) di Rumah Sakit Rujukan Nasional Mulago, mengatakan kelompok umum orang yang rentan menelan tulang adalah yang sedang makan bersama, mereka yang makan dalam cahaya redup dan tidak dapat melihat dengan benar apa yang mereka masukkan ke mulut mereka, mereka yang mencampur daging yang berbeda serta mereka yang menggunakan garpu.
Pertolongan pertama
“Mereka yang menelan tulang disarankan untuk segera berhenti makan. Minum, lalu segera mencari bantuan medis,”saran Nkalubo.
Dia memperingatkan orang-orang agar tidak makan makanan keras seperti singkong atau posho untuk membersihkan tulang.
“Ketika makan makanan keras, itu memperburuk situasi dengan mendorong tulang lebih dalam ke tenggorokan sehingga sulit untuk dihilangkan. Yang terbaik adalah minum segelas air atau jus dan mencari perhatian medis," papar Nkalubo.
Daripada melakukan yang tidak jelas kebenarannya, yang malah bisa memperburuk keadaan, seperti yang dipaparkan Nkalubo, saat merasakan tulang ikan tersangkut di tenggorokan kita bisa melakukan beberapa upaya, seperi;
1. Makan pisang
Menggigit sepotong pisang yang cukup besar, tetapi jangan dikunyah.
Simpan pisang di mulut setidaknya selama satu menit untuk membuatnya benar-benar lembab, dan kemudian telan seluruh bagian ini.
Siapkan segelas air saat Anda melakukan ini.
Idenya di sini adalah pisang akan cukup licin untuk menembus tenggorokan namun cukup besar untuk mengeluarkan tulang ikan yang tersangkut di sana.
2. Bola nasi
Nasi dikepal-kepal hingga menyerupai bola kecil, dan menelan bola ini utuh. Jangan mengunyah sebelum menelan. Siapkan segelas air saat Anda melakukan ini juga.
3. Selai kacang dan roti bemedy
Oleskan selai kacang pada sepotong roti dan taruh ini di mulut. Tunggu air liur Anda untuk melembabkan roti supaya mudah untuk ditelan. Kemudian telan semuanya.
4. Minyak zaitun
Minyak zaitun adalah pelumas alami. Jika tulang ikan tersangkut di tenggorokan, cobalah menelan 1 atau 2 sendok makan minyak zaitun langsung.
Minyak zaitun akan melapisi lapisan tenggorokan dan tulang itu sendiri, membuatnya lebih mudah bagi Anda untuk menelannya atau batuk.
5. Batuk
Kebanyakan tulang ikan tersangkut tepat di belakang tenggorokan di sekitar amandel. Beberapa batuk yang kuat mungkin cukup untuk menghilangkannya.
6. Soda
Selama bertahun-tahun, beberapa praktisi kesehatan telah menggunakan cola dan minuman berkarbonasi lainnya untuk merawat mereka yang makanannya tersangkut di tenggorokan mereka.
Ketika soda memasuki perut akan melepaskan gas. Gas-gas ini membantu menghancurkan tulang dan membangun tekanan yang dapat menghilangkannya.
7. Cuka
Cuka sangat asam. Minum cuka dapat membantu memecah tulang ikan, membuatnya lebih lembut dan lebih mudah ditelan.
Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, Begini Cara Mengonsumsi Obat Diabetes yang Tepat!
Cobalah mengencerkan 2 sendok makan cuka dalam secangkir air, atau minum 1 sendok makan langsung.
Cuka sari apel adalah pilihan yang baik yang rasanya tidak terlalu buruk, terutama dengan madu.
Jika tidak ada solusi yang berhasil, segera ke dokter untuk menghilangkannya. Membiarkan tulang ikan tersangkut di tenggorokan selama satu atau dua hari dapat menyebabkan infeksi.
Jika solusi ini tidak mengeluarkan tulang ikan dari tenggorokan, berarti tulang ikan tertanam lebih dalam dan mungkin memerlukan perhatian medis profesional untuk menghilangkannya.
Baca Juga: Bisa Sebabkan Keracunan, 4 Hal Ini Harus Diperhatikan Sebelum Memanaskan Makanan
Segera ke dokter jika mengalami hal-hal berikyt ini:
* Sakit dada
* Memar
* Pembengkakan
* Air liur berlebihan
* Ketidakmampuan untuk makan atau minum
Dokter akan melakukan tindakan medis, bahkan jika diperlukan akan melakukan endoskopi.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetworkjuara