GridHEALTH.id - Setelah resmi menyandang gelar istri dari Ammar Zoni, pada April 2019 lalu Irish Bella sempat mengumumkan kehamilan anak pertamanya.
Di kehamilan pertamanya ini, Irish Bella mengaku memiliki banyak perubahan besar dalam hidupnya.
Baca Juga: Studi : Makanan Pedas Bisa Hilangkan Sakit Kepala, Ini Penjelasannya
Seperti yang awalnya tak menyukai makanan pedas, menjadi kuat dan doyan makanan pedas.
Hal ini diungkapkan Irish Bella melalui kanal YouTube SCTV beberapa hari lalu.
"Dulu sebelum hamil itu kan nggak terlalu kuat pedes, tapi sekarang semenjak hamil lebih suka pedes 3 kali lipat dari yang normal," ungkap Irish Bella.
Baca Juga: Diteriaki Monyet dan Dilempari Batu, Anak Laki-Laki 13 Tahun Ini Idap Kelainan Langka Sejak Lahir
Lantas amankah bagi ibu hamil untuk mengonsumsi makanan pedas tersebut?
Melansir dari WebMD, mayoritas ibu hamil mengalami perubahan hormon dan tekanan dari janin yang sedang tumbuh.
Perubahan hormon diketahui mengubah rasa dan bau, yang mungkin menjelaskan keinginan untuk makanan tertentu, seperti makanan pedas.
Namun bagaimana jika ibu hamil di trimester awal seperti Irish Bella ini mengonsumsi makanan pedas?
Baca Juga: Suara Bisingnya Ganggu Tidur Siang Wagub Sulsel, Acara Musik di Makassar Harus Dihentikan
Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa makanan pedas memicu mulas.
Hal ini dikarenakan tingginya vitamin C dalam makanan pedas yang terbuat dari cabai atau lada tersebut memicu produksi asam lambung dan menurunkan tekanan di kerongkongan yang menyebabkan sakit perut.
Melansir dari American Pregnancy Association, selama kehamilan, hormon progesteron menyebabkan katup rileks, yang dapat meningkatkan frekuensi mulas.
Hal ini memungkinkan asam lambung masuk ke kerongkongan dan mengiritasi lapisan.
Sakit maag dan gangguan pencernaan lebih sering terjadi selama kehamilan karena rahim yang tumbuh memberi tekanan pada usus dan lambung.
Tekanan pada perut juga dapat mendorong isi kembali ke kerongkongan.
Selain itu, makanan pedas juga memicu timbulnya morning sickness, hal ini pun sering dialami Irish Bella.
Baca Juga: Sempat Bikin Takut Zaskia Mecca Saat Hamil, Inilah Fakta Mengerikan Ibu Hamil Gemar Minum Kopi
"Alhamdulilah sih aku kehamilannya yang nggak ribet ya, gitu. Kalau mual-mual normal ya. Itu sih kataya kan 'welcome to the club', kalau mual-mual seperti itu," paparnya.
Walau terlihat menggiurkan, makanan pedas rupanya malah memperburuk mual di pagi hari. Akan tetapi, jangan salah sangka, makanan pedas rupanya aman untuk bayi.
Melansir dari Choline Information Council, para ahli medis sepakat bahwa makanan pedas aman dikonsumsi selama kehamilan.
Baca Juga: Sering Tertipu, Ternyata 5 Obat Jerawat Alami Ini Tak Terbukti Khasiatnya
Makanan pedas tidak akan membahayakan bayi yang sedang tumbuh dan bahkan mungkin membantu bayi mengembangkan rasa untuk rempah-rempah tertentu di kemudian hari.
Namun penting diketahui, bagi ibu hamil seperti Irish Bella, sebaiknya menghindari makanan pedas dan jangan terlalu banyak mengonsumsinya demi kesehatan sang bayi.
Baca Juga: Makanan Cepat Saji Membuat Sperma Jadi Lebih Sedikit, Ini Kata Ahli
#gridhealthid #gridnetworkjuara