"Ketika semua orang bilang suamiku kurusan? Memang melihat atau hanya latah karena ada yang bilang kurus jadi mengiyakan saja? Sebenernya mau diem aja tapi lama-lama kayaknya perlu dijelaskan.."
"Iya memang kemarin sempat turun berat waktu masuk RS karena kecapean dan kurang protein," tulis Sarwendah.
Rupanya kejadian yang telah terjadi pada Maret 2018 lalu ini masih meyisakan kenangan pilu bagi beberapa penggemar Ruben Onsu.
Kekurangan protein atau protein deficiency dapat menyebabkan perubahan komposisi tubuh yang berkembang dalam jangka waktu yang lama, seperti pengecilan otot.
Umumnya, setiap orang harus mendapatkan minimal 10% kalori harian dari protein.
Baca Juga: Ozy Syahputra Sebut Suplemen Otot Picu Agung Hercules Terkena Kanker Otak, Ini Menurut Peneliti
Melansir dari WebMD, adapun beberapa tanda 7 umum dialami seseorang yang mengalami kekurangan protein, yaitu: