GridHEALTH.id - Bagi penikmat musik dangdut Indonesia, pastinya sudah familiar dengan nama Evi Masamba.
Penyanyi dangdut yang terkenal namanya melalui ajang pencarian bakat, 'Dangdut Academy Season 2' ini rupanya kini tengah mengandung anak pertama.
Baca Juga: Takut Perkembangan Janin Lambat? Ibu Hamil Wajib Lakukan 6 Hal Ini
Evi Masamba yang sudah resmi menikah dengan Afrif Hajrianto pada tahun 2018 lalu, kini tengah menantikan kelahiran sang buah hati.
Rasa tak sabar menemui buah hatinya itu tertuang dalam unggahan foto-fotonya di Instagram pribadinya.
Bahkan Evi Masamba mengunggah foto tersebut dengan tagar 'tinggal menunggu' dan 'gak lama lagi'.
Baca Juga: Sudah CT Scan Hingga MRI, Dokter Wendi Cagur Katakan Tak Ada Masalah Kesehatan, Kena Santet?
Sambil menunggu kelahiran sang jabang bayi, sebaiknya kita ketahui dulu yuk bagaimana gerakan janin saat di dalam kandungan ibu.
Melansir dari Serial Buku Nakita: Agenda Periksa Kehamilan, patokan cara menghitung gerakan janin ialah selama kurun waktu 12 jam setidaknya harus terasa lebih dari 10x gerakan.
Dengan asumsi bahwa janin normal rata-rata akan bergerak 3-4x dalam 1 jam.
Gerakan-gerakan yang dimaksud pun seperti menendang, meliuk, memutar, memukul, dan lain sebagainya.
Dalam satu waktu bila janin melakukan gerakan hingga berulang-ulang dan terus menerus, dihitung satu kali gerakan bukan 2, 3, dan seterusnya.
Misal, saat pukul 07.00 muncul rentetan gerakan menendang sebanyak 10 kali maka gerakan itu dihitung satu kali.
Selanjutnya bila pukul 08.00 muncul gerakan memutar, gerakan ini baru dihitung gerakan kedua.
Kita bisa melakukan penghitungan setiap 5-6 jam atau 3 kali sehari, yakni di pagi, siang, dan malam hari setelah makan.
Pasalnya setelah makan, kebutuhan glukosa ibu terpenuhi sehingga otak dan janin pun menjadi lebih aktif.
Saat mulai berhitung, usahakan agar ibu hamil sesantai mungkin dengan posisi berbaring ke kiri agar rahim tak menekan pembuluh darah besar yang berada di belakang rahim.
Tempelkan tangan di perut dan rasakan gerakan janin sambil menghitungnya, kemudian catat.
Cukup catat 10 gerakan janin per hari.
Bila janin tidak bergerak, kita dapat coba merangsangnya dengan menepuk-nepuk lembut perut sembari mengajaknya berbicara.
Selain itu, menurut Dr. Taufik Jamaan, Sp.OG., dari RS Bunda, Menteng, Jakarta Pusat, untuk menangani gerakan janin yang bermasalah bisa diatasi dengan tidur miring.
Baca Juga: Kisah Pemuda Ini Naik Haji dengan Jalan Kaki, Lihat Persiapannya Demi Bertemu Kakbah
"Hal ini supaya vena tidak tertekan sehingga oksigen ke janin tetap lancar. Seiring dengan itu, tenangkan diri supaya tak muncul kontraksi atau kontraksi yang muncul akan melemah dan hilang sehingga oksigen pun lancar," jelas Taufik, seperti dikutip GridHealth.id.
Nah, jika mendekati masa kelahiran mengalami perubahan gerakan janin di dalam kandungan, segera lakukan pemeriksaan ke dokter atau untuk mendapat hasil yang lebih optimal dapat melakukan tes dengan USG.
Baca Juga: Kecerdasan Anak Diturunkan dari Ibu, Begitu Juga IQ, Kuncinya Saat Hamil Banyak Makan Buah-buahan
Semoga proses kelahiran anak Evi Masamba berjalan lancar ya.(*)