Porsi makan saat ini lebih besar 20% dibanding dengan 30 tahun lalu.
Makanan saat ini yang semakin tak sehat ini turut mendorong kegemukan yang dialami banyak orang.
Lingkungan pertemanan celakanya sering membawa kita berkumpul (hanging out) di tempat-tempat yang menyediakan makanan cepat saji yang tak sehat.
Baca Juga: Mengaku Cuma Iseng dan Khilaf, Pelaku Begal Payudara Di Yogyakarta Ternyata Seorang Guru Honorer
Selain itu, lingkungan pertemanan yang suka ngemil bisa buat lingkar perutmu jadi semakin besar. (*)
#gridhealtid #inspiringbetterhealth