1. "Matikan suara itu!"
Alasan paling banyak orang mengalami tinnitus adalah karena paparan suara keras.
Orang yang bekerja dengan peralatan bising seperti gergaji mesin, atau yang biasa memainkan musik ekstra keras memiliki risiko ini.
Baca Juga: Jalani Operasi Setelah Kecelakaan, Sutradara Film Comic 8 Ini Alami Patah Tulang
Kita dapat menggunakan penyumbat telinga atau memasang musik dalam volume rendah untuk menghentikan bunyi berdenging.
2. "Waktunya membersihkan"
Penumpukan kotoran telinga juga dapat menyebabkan telinga berdenging.