Obat Diabetes Mahal, Pilih yang Lebih Murah, Pria Ini Tak Jadi Menikah Karena Koma dan Stroke Lalu Meninggal Dunia

Mengatur kadar gula darah

Setelah makan, karbohidrat akan terurai menjadi glukosa, gula yang merupakan sumber energi utama tubuh.

Glukosa kemudian memasuki aliran darah, pankreas merespons dengan memproduksi insulin, yang memungkinkan glukosa memasuki sel-sel tubuh untuk menyediakan energi.

Baca Juga: Suami Dipenjara Lantaran Skandal 'Bilik Asmara', Artis Ini Tak Kuasa Menahan Tangis Sampai Harus Cabut Dari Dunia Hiburan

Menyimpan kelebihan glukosa menjadi energi

Setelah makan umumnya kadar insulin tinggi, kelebihan glukosa inilah akan disimpan dalam hati dalam bentuk glikogen.

Di antara waktu makan atau ketika kadar insulin rendah, hati melepaskan glikogen ke dalam aliran darah dalam bentuk glukosa.

Baca Juga: Tidur Tak Nyaman Karena Mati Lampu? Coba Lakukan 4 Cara Ini

Ini menjaga kadar gula darah dalam kisaran yang sempit.