GridHEALTH.id - Siapa yang tak kenal Yuni Shara?
Kakak kandung Diva Tanah Air, Krisdayanti ini masih saja banyak yang mengidolakannya.
Baca Juga: Berubah Total, Inilah Transformasi Bagian Tubuh Krisdayanti yang Habiskan Biaya Puluhan Juta Rupiah
Selain suaranya yang merdu, Yuni yang sudah berumur 46 tahun tetap tampil awet muda.
Bahkan, wajah cantiknya yang seolah tak menunjukan usianya sekarang ini kerap mendapat pujian dari warganet.
Tak warganet, kecantikan ibu dari
Wajahnya yang awet muda tersebut membuat siaapun penasaran, apa yang menjadi rahasia dari seorang Yuni.
Namun tampaknya warganet banyak yang tak menyadari bahwa Yuni selalu membagikan rahasia awet mudanya setiap hari.
Baca Juga: Bebas dari Tahanan, Istri Mandala Shoji Sempat Sebut Suaminya Tidur Bareng Makhluk Liar Satu Ini
Seperti artis pada umumnya, Yuni juga kerap membagikan kegiatannya sehari-hari melalui Instagram.
Salah satu yang ia bagikan adalah aktifitasnya yang tetap menyanyi di sejumlah acara.
Nah, sebelum menyanyi, Yuni selalu menikmati secangkir minuman.
Baca Juga: Pangkas Habis Rambut Irisih Bella Akibat Rontok, 5 Makanan Ini Sehatkan Rambut Ibu Hamil
Ya, minuman tersebut adalah kopi.
Yuni pun tak ragu untuk meracik sendiri kopi tersebut agar sesuai dengan takaran yang ia inginkan.
Baca Juga: Sangsi Ini Akan Didapatkan Dokter Yang Menghamili Dewi Sanca, Jika Memang Benar Dia Dokter
Selain itu, ia juga kerap memadukannya dengan sepiring kue.
Tampaknya ini menjadi menu sarapannya sehari-hari sebelum menjalani aktifitas.
Bahkan ia juga kerap mengonsumsi minuman ini saat berkumpul bersama keluarga ataupun sahabatnya dalam sebuah acara.
Seperti beberapa waktu lalu ia minum kopi bersama sang adik tercinta, Krisdayanti.
Pilihannya Yuni untuk mengonsumsi kopi memang tepat sebagai obat awet muda.
Fakta berikut menegaskan hal tersebut.
Dua penelitian baru yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine menemukan bahwa orang yang minum kopi cenderung memiliki risiko kematian lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang jarang minum kopi atau tidak minum kopi sama sekali.
Penelitian tersebut menemukan bahwa orang yang minum secangkir kopi setiap hari hari bisa menurunkan risiko kematian hingga 12%.
Jumlah tersebut meningkat bagi mereka yang mengonsumsi dua atau tiga cangkir kopi per hari karena bisa mengurangi risiko kematian sampai 18%.
Hal tersebut disebabkan karena konsumsi tiga cangkir kopi setiap hari bisa membuat terhindar dari berbagai jenis penyakit kronis.
Contohnya penyakit hati, jantung, stroke, gangguan saluran pencernaan, dan masalah peredaran darah.
Karena jauh dari penyakit kronis inilah alasan minum kopi bikin awet muda.
Namun, mereka yang berhasil hidup lebih lama bukan berarti hanya minum kopi saja setiap hari.
Mereka juga mengolah energi yang didapatkan dari kopi untuk berolahraga dan aktif bergerak sehingga membuat tubuh mereka selalu bugar.
Baca Juga: Dulu Tenar Lewat Ajang Pencarian Bakat, Pemusik Ini Tewas Mengenaskan Demi Tubuh Bisa Langsing
Jadi, bisa rutin minum kopi untuk menunjang hidup sehat yang bebas dari penyakit kronis.
Akan tetapi, pastikan tidak minum kopi terlalu banyak karena efek sampingnya juga bisa membahayakan.
Secangkir kopi setiap pagi bukan hanya akan membuat lebih bersemangat.
Fakta lain juga menjadikan kopi memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.
Kopi juga memiliki kandungan bioaktif yang dapat melindungi kulit dari melanoma (kanker kelima yang paling banyak di Amerika Serikat).
Menurut laporan terbaru dalam Journal of the National Cancer Institute, para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang mengonsumsi kopi, berisiko lebih rendah terserang penyakit tersebut.
Mereka yang minum empat cangkir kopi per hari berisiko 20% lebih rendah terkena melanoma ganas selama periode 10 tahun dibanding dengan mereka yang tidak minum kopi.
Baca Juga: Dulu Tenar Lewat Ajang Pencarian Bakat, Pemusik Ini Tewas Mengenaskan Demi Tubuh Bisa Langsing
Pantas saja kulit Yuni Shara masih mulus dan terlihat awet muda sampai sekarang ya.
Artikel ini sudah tayang di Nova.id dengan judul Rahasia Awet Muda Yuni Shara Terungkap! Ternyata Karena Rajin Konsumsi Minuman Ini