5. Brokoli
Brokoli mengandung sulforaphane, senyawa tanaman yang ditemukan dalam sayuran silangan yang memiliki sifat antikanker yang kuat.
Kandungan tersebut dipercaya dapat mengurangi ukuran sel kanker dan jumlah sel kanker payudara hingga 75 %, berdasarkan hasil penelitian dari University of Michigan.
Baca Juga: Studi : Pemilik Golongan Darah O Berisiko Dua Kali Lipat Digigit Nyamuk dan Terkena Demam Berdarah
6. Buah beri
Kandungan antosianin yang tinggi dalam buah beri dapat dikaitkan dengan pengurangan risiko kanker.
Beberapa penelitian menyebutkan buah beri yang kaya vitamin C dan antioksidan seperti stroberi, raspberry, blueberry dan lainnya dapat menghambat pertumbuhan kanker pada penderita kanker usus, kolorektal, mulut, payudara.