GridHEALTH.id - Titiek Puspa adalah artis juga penyanyi lintas zaman.
Dia kita kenal karena lincah di atas panggung.
Tapi tidak banyak yang tahu jika dirinya mengidap kanker serviks.
Penyanyi senior ini pernah menderita kanker serviks stadium 3 pada tahun 2012 lalu.
Untuk menyembuhkan penyakitnya, Titiek Puspa hingga menjalani pengobatan di Singapura selama 2,5 bulan.
Dalam usaha penyembuhannya, Titiek Puspa mengaku tidak melakukan program pantangan untuk makanan tertentu.
Tapi, dirinya mengatur pola makan dan menghindari beberapa makanan yang menurutnya bisa membuat tubuhnya tidak sehat.
Baca Juga: Inilah yang Terjadi Jika Ibu Hamil Giginya Rusak, Salah Satunya Bisa Sebabkan Kelahiran Prematur
Menghindari Sayuran Mentah
Salah satu hal yang dijalankan Titiek Puspa pada masa penyembuhan penyakit kankernya adalah menghindari konsumsi sayuran mentah.
Menurutnya, sayuran mentah berpotensi mengandung pestisida yang menempel pada daun sayuran.
Hal ini tentu berbahaya tidak hanya untuk masa penyembuhan kanker, tapi juga untuk tubuh secara keseluruhan.
Untuk mengindari kandungan pestisida yang masuk ke dalam tubuh, Titiek Puspa juga menghindari makan buah-buahan yang kulitnya tidak perlu dikupas seperti anggur.
Baca Juga: Jalan-Jalan ke Afrika, Lucinta Luna Kembali Mengaku Keguguran, Semudah Itukah?
Selain sayuran mentah, Titiek Puspa juga mengurangi konsumsi daging merah.
Dirinya hanya mengonsumsi daging merah dua minggu sekali atau tidak sama sekali.
Menyembuhkan Kanker dengan Cara Meditasi
Sepulangnya dari menjalani pengobatan di Singapura, Titiek Puspa mengaku salah satu cara untuk menyembuhkan kanker adalah dengan meditasi.
Meditasi ini dipelajarinya dari seorang Tionghoa yang ditemuinya selepas kembali ke tanah air dari Singapura.
Baca Juga: Inilah Alasan Mengapa Anak Harus Ditangani Dokter Gigi Anak, Bukan Dokter Gigi Umum
Cara Meditasi yang dilakukan oleh Titiek Puspa adalah dengan duduk tegak, lidah dilipat ke belakang, dan napas yang teratur.
Dengan meditasi dan menjaga pola makan yang mengurangi bahan kimia masuk ke dalam tubuh, Titiek Puspa dinyatakan bersih dari sel kanker dua tahun kemudian.
Kini, Titiek Puspa masih menjalani pola makan yang sama ketika dirinya menjalani perawatan kanker, lo!
Baca Juga: Rahasia Perempuan Batak Nadya Hutagalung Awet Muda dan Cantik, Lakukan 5-10 Setiap Pagi
Konsisten menjalani pola hidup sehat, Titiek Puspa membuktikan dengan keadaannya yang masih segar bugar di umur yang ke 82 pada November mendatang.
Bahkan, Eyang Titiek masih terlihat awet muda, ya!(*)
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul: #SahabatSayur, Ternyata Kunci Sembuh Titiek Puspa dari Kanker Serviks Adalah Hindari Sayuran Ini!