GridHEALTH.id – Sebagian besar dari kita pasti sudah melakukan sikat gigi setidaknya 2 kali sehari, pagi dan sore hari saat mandi.
Baca Juga: Plak Gigi Membandel Harus Dibersihkan Ahlinya, Jangan Percaya Hoaks!
Namun, bagaimana dengan pemeriksaan ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali dan menggosok gigi sebelum tidur? Sudahkah hal ini dilakukan?
Jangan heran bila penampilan gigi tetap menjadi buruk yang ditandai dengan munculnya lubang, plak atau karang gigi.
Agar keindahan gigi tidak dirusak dengan karang gigi yang muncul, ada cara sederhana yang bisa dicoba.
Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, cara tersebut adalah dengan rutin berkumur setelah makan.
Baca Juga: Thareq Kemal Habibie Mencuri Perhatian dengan Tampilan Penutup Mata, Diduga Ini Penyebabnya yang Berisiko Kebutaan Permanen "Baik setelah makan atau minum apapun, sangat disarankan bagi kita untuk selalu berkumur. Tindakan ini bermanfaat untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang berpotensi akan menempel di plak dan menjadi karang gigi," terang penelitian ini.
"Sangat disarankan agar kita berkumur dengan cairan pembersih mulut atau mouthwash agar proses pembersihan yang terjadi lebih maksimal." Selain cara di atas, penelitian ini juga menyarankan kita untuk minum menggunakan sedotan ketika meminum minuman bersoda.
Sebab dengan menggunakan sedotan, maka gigi tidak bersinggungan langsung dengan gula atau soda yang mampu merusak kesehatan gigi. (*)