GridHEALTH.id - Permasalahan gigi dan gusi memang tidak bisa dianggap remeh.
Pasalnya dari hal kecil seperti gusi berdarah saja bisa menyebabkan radang gusi yang memicu penyakit kronis.
Untuk itu, penting sekali bagi kita menjaga kesehatan mulut tersebut.
Baca Juga: Ibu Hamil Jangan Sampai Muncul Gusi Berdarah, Ini Risikonya Bagi Tubuh
Jika kita mengalami gusi berdarah tersebut jangan dulu panik. Sebab ternyata ada bahan alami yang bisa kita manfaatkan untuk mengatasinya.
Salah satu yang bisa kita gunakan adalah air rebusan daun jambu biji.
Dikutip dari NCBI, Penelitian yang dilakukan MES Dental College and Hospital India mengatakan bahwa daun jambu biji dapat membantu mengurangi plak yang terbentuk di permukaan gigi.
Daun jambu juga dapat digunakan untuk mengurangi peradangan, meringankan rasa sakit, dan menyegarkan napas.
Baca Juga: Sedang Tren, Ternyata Pasta Gigi Charcoal Bisa Sebabkan Erosi Gigi
Perlu diketahui, daun jambu biji mengandung antioksidan, antibakterim, tanin dan anti inflamasi.
Ketika direbus daun jambu biji akan melepaskan vitamin C dan flavonoid seperti quercetin yang penting untuk menjaga kesehatan.
Tak khayal, air rebusan jambu biji ini sangat cocok dijadikan obat kumur alami untuk mengatasi masalah kesehatan mulut seperti gusi berdarah ini.
Caranya pun cukup mudah, kita hanya perlu menggerus beberapa lembar daun jambu biji lalu tambahkan sedikit garam, terakhir rebus dengan air mendidih.
Setelah dimasak, diamkan hingga dingin kemudian gunakan air rebusan jambu sebagai obat kumur.
Baca Juga: Thareq Kemal Habibie Buka-bukaan Alasan Pakai Penutup Mata, Ternyata Sakitnya Seperti Gus Dur
Kumur-kumur selama 30 detik, setelahnya buang air kumuran tersebut.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth