Setelah paham tanda ABCDE, periksa tubuh sendiri pada bagian depan dan belakang.
Sebaiknya berdiri di depan cermin ketika melakukan pemeriksaan. Kemudian, deteksi kanker kulit melalui langkah berikut ini.
1. Angkat lengan dan periksa sisi kanan dan kiri tubuh.
2. Tekuk lengan dan perhatikan lengan bawah, ketiak, sampai telapak tangan.
3. Setelah itu, periksa belakang kaki, ruas-ruas jari, dan telapak kaki.
4. Jangan lupakan bagian yang sulit dilihat seperti punggung, pantat, dan kulit kepala. Minta bantuan orang lain untuk bantu menelisik.
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh Keinginan Sering Kencing, Bisa Picu Bunuh Diri!
Kita juga bisa menemui dokter untuk memeriksa diri. Dokter akan melakukan pemeriksaan lebih rinci lagi bila ada hal-hal yang di luar kewajaran pada kondisi kulit. Deteksi dini membantu keberhasilan pengobatan. (*)