Dididik Jadi Pribadi yang Kuat, AHY Diam-diam Masih Sering Tangisi Ani Yudhoyono: 'Ibu Tidak Pernah Absen Dimana pun Saya'

2. Membantu meringankan rasa sakit

Penelitian yang dipublikasikan dalam Frontiers in Psychology, mencucurkan air mata dapat melepaskan oksitosin dan endorfin.

3. Mengurangi stres

Ketika manusia menangis sebagai respons terhadap stres, air mata mereka mengandung sejumlah hormon stres dan bahan kimia lainnya.

Para peneliti percaya bahwa menangis dapat mengurangi kadar bahan kimia ini dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat mengurangi stres. 

Baca Juga: Sang Anak Kena Alergi Kulit Setelah 4 Hari Jalani Terapi Sinar Akibat Penyakit Kuning, Kartika Putri Terus Menangis: 'Apa Aku yang Salah?'

4. Menenangkan diri 

Peneliti menemukan bahwa menangis mungkin memiliki efek langsung dan menenangkan diri pada orang.

Studi ini menjelaskan bagaimana menangis mengaktifkan sistem saraf parasimpatis (PNS), yang membantu orang menjadi rileks.

Lebih lanjut, Annisa pun menjelaskan sambil berkaca-kaca.

Baca Juga: Sempat Kepergok Cium Mesra Tommy Soeharto hingga Dipanggil KPK, Model Seksi Ini Akui Kesepian: 'Aku Pengin Punya Keturunan'