GridHEALTH.id - Cacingan adalah penyakit infeksi cacing atau parasit yang tinggal dalam usus manusia. Cacing yang menetap di usus ini akan bertahan hidup dengan mengambil sari-sari makanan yang masuk ke usus.
Baca Juga: Anak Kecacingan, Ibu Tak Perlu Ragu Memberi Obat, Umur Berapa Boleh Diberikan Obat Cacing?
Ternyata, tidak hanya anak-anak yang bisa mengalami cacingan. Orang dewasa pun masih bisa mengalami infeksi cacingan seperti halnya pelari cepat kebanggaan nasional Lalu Mohammad Zohri.
Berkembangnya tanda dan gejala cacingan dipengaruhi banyak faktor. Mulai suhu, iklim, kebersihan tubuh, sanitasi lingkungan, sosial ekonomi dan kepadatan penduduk.
Cacingan juga bisa berasal dari konsumsi makanan yang kurang bersih atau tidak dimasak dengan matang sempurna.
Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang bisa membantu untuk melawan infeksi karena cacingan.
tapi menurut penelitian yang dilansir dari thehealthsite.com, ada beberapa makanan sehat atau superfoods yang akan membuat usus berkontraksi dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh cacing. Berikut daftarnya;
Baca Juga: Tak Heran Melly Goeslaw Murka, Ternyata Body Shaming Berdampak Fatal!
1. Pepaya
Buah yang tidak asing lagi untuk dikonsumsi. Dikenal sarat akan enzim pencernaan, makan pepaya bisa mendukung kesehatan pencernaan yang rusak karena efek samping akibat cacingan.
2. Pisang
Anak-anak dan orang dewasa gemar akan buah yang satu ini karena rasanya yang manis dan dapat diolah menjadi bermacam-maca makanan.
Namun belum banyak yang tahu bahwa piisang adalah obat pencahar yang alami. Mengonsumsinya mampu membantu mengatasi masalah perut secara efektif karena cacingan.
Baca Juga: Pemain Timnas U-16 Alfin Lestaluhu Meninggal Dunia Terkena Radang Otak Pasca Gempa Ambon, Kok Bisa ?
3. Delima
Sifat antibakteri di dalam delima tidak hanya membantu menurunkan risiko infeksi bakteri, namun juga bermanfaat untuk membersihkan racun dari dalam tubuh karena tingginya sifat antioksidan di dalam delima.
4. Flaxseeds
Biji-bijian ini diketahui bisa mendorong aktivitas antiprotozoal yang kuat sehingga bisa mengurangi komplikasi pencernaan yang disebabkan oleh cacing.
Selain flaxseeds, makanan seperti bawang putih, bawang bombay, dan kelapa memiliki sifat yang sama.
Baca Juga: Kurangi Kebiasaan Konsumtif dan Budayakan Daur Ulang Sampah Demi Kesehatan Yang Lebih Baik
Mengonsumsi makanan di atas dan ditambah dengan konsumsi obat anticacing, bisa membuat cacing-cacing hilang dari tubuh. (*)